Легкие, сытные, вкусные и полезные!
Никогда бы не подумала, что за 7 минут можно сделать такую вкуснотищу. Существует много рецептов уже, но я создала свой. Я уверена, результат всегда будет один-вкусно, полезно и красиво ☀
Нам понадобится:
►Банан 1
►Рисовая мука 100г
►Кукурузная мука 50 г
►Кукурузный крахмал 2 ст.л
► Сода 1/2 ч.л
►Соль 1/2 ч.л
►1 %Кефир 1 стакан
Процесс приготовления:
Пока мы будем смешивать все ингредиенты, необходимо разогреть сковородку с кокосовым маслом. Это обеспечит мгновенное приготовление.
- Разминаем банан до пюре в одной миске, а в другой смешиваем все сухие ингредиенты
- Затем вливаем постепенно кефир, тогда консистенция станет воздушной
- Выкладываем на хорошо разогретую с кокосовым маслом сковородку тесто и ждём минуту-две, не больше. Я выкладывала вилкой, чтобы размеры были небольшими.
✔Тадаааам, оладушки как у бабушки, только без сахара и всяких там дрожжей. Бабуля может мной гордиться!
Всем приятного аппетита.