Вы знаете для чего нужна самооценка?
Самооценка помогает нам жить лучше, если, конечно, она у вас в порядке. Давайте на секунду представим, что это так, м?)
✅Самооценка регулирует, какие задачи мы перед собой ставим и какие решения принимаем. Например, вам предлагают новую должность. Вы думаете: "А что? Я хорошо разбираюсь в этом и справлюсь с задачей". Или мужчина говорит: "Я тебя не люблю, но ты люби меня". А вы такая: "Я себя не на помойке нашла, адиос, амиго"
✅Самооценка обеспечивает вашей личности стабильность. Как бы ни менялась реальность, вы чувствуете себя хорошим человеком в любой ситуации
✅Если у вас высокая стабильная самооценка, вы без страха и сомнений будете осваивать новое, делать это с интересом
✅И когда вы такой, невозможно не кайфовать от себя. Т.е. самооценка помогает чувствовать удовлетворение от своих решений, поведения, характера
✅И, очень важно, самооценка заставляет прекратить деятельность или отношения, в которых вы недовольны собой и начинаете себя критиковать. Т.е. с высокой стабильной самооценкой в разрушительных отношениях или ужасной работе вы точно не задержитесь
Ваша самооценка выполняет эти функции или недостаточно высокая?
Ищем установки. Читать ЗДЕСЬ
Ставьте лайк, если согласны и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева