Больше месяца назад я узнал, что коллега, которая пару дней назад ушла на больничный, болеет Ковидом. А на минуточку, сидели мы с ней рядом. Конечно же, между нами было расстояние в 1,5 метра. Но, как выяснилось, это не особо таки помогает.
В этот же вечер пятницы меня, как контакт первой степени, отправили на удаленку. И в этот же день я почувствовал слабость и недомогание.
Долго не думая, я сразу же купил противовирусное и начал лечение по запискам из интернета. Потом всё пошло как по накатанно. Сопли, болело горло, пропал вкус и запах. Теперь всё понятно на 100%.
От организации меня направили на тест, который через 2 дня показал положительный результат.
Меня перенаправили к врачу и я продолжил лечение уже под присмотром.
Дома я находился порядка месяца и хочу с вами поделиться советами, как перенести вирус спокойно.
Совет 1. Если вы не болеете, но думаете , что риск слишком велик, то закупитесь впрок противовирусными, витаминами, антибиотиком, каплями в нос и раствором для полоскания горла. Пока вы на ногах, а не лежите дома это сделать проще.
Совет 2. Сразу же уйдите на самоизоляцию. Никто никого не проверяет, поэтому самоизоляция ограничивается кругом вашей гражданской ответственности. Не забывайте, что вы можете заразить кого-то, а дальше зараза перейдёт не дай бог на стариков.
Совет 3. Не медлите с лечением. Каждый день на счету. Пейте всё, что пропишет врач. А скорее всего, это всё уже есть у вас дома. Так как вы выполнили совет 1.
Совет 4. Хорошо питайтесь. Если вы вдруг худели или ограничивали себя в чем то то стоит это прекратить. Так как организму необходимо много сил, чтобы побороть неизвестный вирус.
Совет 5. Вирус очень сильно бьёт по нервной системе, поэтому оградите себя от тяжелых ситуаций и стрессов. Вы и так сидите дома и во многом себя ограничиваете, так ещё и нервы пошаливают от вируса.
Надеюсь, что эти советы дельные. Дорожка мною протоптана.