Комплексы — это следствие низкой самооценки. Вы обесцениваете себя, и вам всегда чего-то недостает (недостаточно красивы, умны, талантливы и т.д).
Способы по избавлению комплексов:
1. Избавиться от критики и самокритики.
Кто-то вам говорит откровенные гадости о вас, но прикрывая это тем, что нужно уметь воспринимать критику. Как итог, вы еще и виноваты остаетесь.
А почему вы должны воспринимать критику?
Пришел какой-то человек, и начал выдавать свое мнение за правду.
Конструктивная критика — когда пришел профессионал и начал вносить правки и предложения, улучшать что-либо.
Никто не может указывать, каким человеком, вам нужно быть. Вы не обязаны нравиться всем.
2. Избавиться от комплексов.
Не смотрите на шаблоны красоты, и перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Все мы разные, уникальные, с определенными талантами, навыками, умом.
3. Направьте внимание на свои сильные стороны.
Когда человек занимается тем, к чему лежит душа, в чем есть талант, он становится звездой, или как минимум самореализовывается и получает достойную зарплату.
Если вы тратите много времени на то, что избавиться от своих слабостей, то превращаетесь в посредственность. Более того, можно запутаться и потерять свое предназначение.
Определите, что вам удается лучше всего, и занимайтесь этим. Вы получите успех и признание, что в свою очередь вдохновит еще больше.