Как мне показал мой опыт, в особенности, более старшее поколение не любит спорт, да и в принципе активный образ жизни не особо для них. Я уже более 10 лет тренируюсь регулярно и не представляю свою жизнь без спорта, без активности, без тренировок.
Во мне из-за спорта выработался сильный характер, потому что, по сути, через боль, пот всё равно продолжаешь тренировку, так как важно добиться того «самого» результата.
И когда мне говорят: «Зачем ты тренируешься? Итак же фигура хорошая и всё нормально». Но я то ведь её поддерживаю, да и в последствии, если не заниматься спортом и только сидеть или лежать на диване, то это скажется, во-первых, на фигуре, а во-вторых, на здоровье. Я заметила, что люди, которые занимаются регулярно тренировками реже болеют и имеют более крепкий иммунитет.
Так почему же более старшее поколение предпочитает лежать на диване, и именно такая ситуация в России. Моя жизнь в других странах мне показала, что спортом и активным образом жизни занимаются 90% людей. Причина, возможно, лежит в том, что в других странах фитнес-клубы дешевле, они правда стоят копейки. Да и люди, в большей степени, занимаются своей жизнью, а не смотрят, как живёт успешный сосед, как принято у нас в стране.
В России многие люди в принципе не имеют даже возможности купить абонементы в тренажерный зал. Потому что во многих залах абонементы можно взять только на год, а цена около 100 тысяч рублей. То есть уже какой-то процент граждан отпадает.
Я бы хотела призвать общество к активному образу жизни, это правда вырабатывает дух, силу воли. Могу поделиться историей своей знакомой, которая начала заниматься спортом и достигла высот. Но, до этого её жизнь была похожа на грустную, скучную депрессивную юность. И однажды, она просто решила попробовать сделать себе фигуру, и нашла себя в спорте. Сейчас она успешный спортсмен, а также мечтает добиться ещё больших высот в этой карьере. В её характере выработался сильный дух, появились цели и амбиции. Я искренне за неё рада, и также заметила за собой похожую историю, однако мои цели другие. Но спорт мне помогает и мотивирует идти всё дальше и дальше.
В этом, помимо силы духа, развивается самолюбие. Ты смотришь на свою внешность и фигуру, и видишь улучшения с каждым днем, с каждой новой тренировкой. Поэтому задумайтесь, возможно, и вам спорт поможет открыть для себя что-то новое или увидеть себя с другой стороны.
Если Вам понравилась статья, поставьте лайк и подписывайтесь на канал.