Моя жизнь стала ярче, после того, как я начала записывать свои сны.
На самом деле это было спонтанным решением, так как я всегда любила вести личные дневники, ежедневники. Ценю воспоминания, в независимости от того, хорошие они или плохие, и всеми способами пытаюсь их сохранить. Настолько этим увлечена, что могу спрятать в шкатулку фантик от конфеты (он может напоминать о хорошо проведенном дне с друзьями), билетик с троллейбуса.
Пришла идея завести очередной блокнот и записывать свои сновидения. Я зависима от гороскопов и сонников, и посчитала это дело очень нужным.
Как известно, нам каждый день что-то снится, но мы можем забыть под утро, и поэтому фраза "мне ничего не снится" ошибочна.
Начала в первый день 2020 года. Сегодня 17 ноября, писанины довольно много.
И сейчас хочу сравнить жизнь до и после.
До :
1. Сны запоминались редко. Как правило, хороший сон дарит улыбку на весь день)
2. Сны были короткими, некрасочными. Это также влияет на наше настроение и состояние.
3. Отсутствует каждодневная фишка. Ведь записывать сон каждое утро можно отнести к утренней рутине, а утро нужно проводить грамотно (вспомните об утре миллионера!).
4. Кто верит в сны и их значения, будут меньше получать знаки судьбы и ее послания.
После:
1. Сны стали красочными и реалистичными. Я могла почувствовать запах человека, ощутить бабочки в животе, переживать и радоваться.
2. Конечно бывали дни, когда при записи мой сон состоял всего из 2-3 предложений, однако большая их часть - это на пол или всю страницу(пишу мелким почерком строчку в строчку). Близкие говорят, чтобы я записывала все кратко,тезисно. Однако мне больше удовольствие доставляет, когда я описываю все до мелких деталей. Перечитывать потом интереснее.
3. Развивается память. Забывала записывать сны, копились в голове. Руки не доходили взять ручку, сесть и все записать. Хорошо ориентировалась во времени, знала в какой день мог присниться тот или иной сон. (лучше записывать каждый день и не накапливать). Я не могла пропустить дни и вести дальше дневник, когда забывала записывать вовремя. Для меня это было долгом, сидела и вспоминала через "не хочу", и знаете, получалось.
Еще, если не было под рукой тетрадки, записывала сны в заметки на телефоне. Потом переносила.
4. Сны чаще стали вещими, ведь всё реалистично и всевозможно.
5. Хорошее настроение и приятные воспоминания гарантируются.
6. Можно получать послания вселенной и быть в курсе будущих событий.
7. Это хорошая возможность, чтобы попасть в осознанный сон. Чем больше мы уделяем внимания своим снам, тем больше шансов осознаться в них.
8. Приятно читать свои сны спустя пару месяцев и заново переживать те эмоции.
9. Записывая свои сны, мы программируем реальность.
Слышали о силе мысли и законе вселенной? Нужно обо всем хорошем говорить в прошедшем времени.
Что происходит, когда мы записываем сон?
*приснилась встреча с человеком, с которым давно не виделась и скучаю*
пишу : "гуляла по парку, слушала музыку и встретила *****. Он был очень рад встречи и тд." Ведь сон прошел, мы его и пишем в прошедшем времени. А это и есть закон вселенной - верить и знать что у нас это уже есть.
10. Это очень интересная и загадочная книжка, которая должна быть доступна только вам. Оформление вы берете на себя.
Все, что нужно - это тетрадь, ручка и ваша заинтересованность в этом. Я пишу дату с какого на какой день приснился сон. (нр. сон с 4.06-5.06)
11. Сны начнут запоминаться каждый день, нужно просто привыкать их писать.
