На консультацию ко мне пришла Ирина с рыданием , что вот-вот облысеет и как она только с этим боролась , только богу известно ⚠️
Первое , с чего мы начали - это сдали анализы .
Без достоверных данных невозможно выявить причину.
По результатам , сразу стало понятно , что у Ирины для здоровья волос большие дефициты , в виде железа , т3 и т4(гормоны щитовидной железы)
После уточняющих вопросов , выясняю , что девушка хронически недосыпает (работа), злоупотребляет сладким , кстати , сладкого хочется от недосыпа 👇
Недосып = большая выработка кортизола(стресс) , а при высоком кортизоле растёт сахар в крови .
Высокий сахар = сбой щитовидной железы . 🌪
Это уравнение максимально просто обьясняет схему работы гормональной системы .
На фоне сбоя в щитовидке(гипотериоз) снизилась кислотность в желудке , из-за чего перестал правильно функционировать ЖКТ и усваивать минералы , в том числе , железо 🥩
Что я предложила для решения :💪
✅сменить работу (нет , не шучу) а пока 👇
✅терапия для восстановления работы жкт (с помощью продуктов повысить кислотность желудка)
✅коррекция рациона (исключить продукты вызывающие воспаления и стресс)
✅нутрицевтики (восполнение дефицитов)
Итог : через 2 месяца - у нас уже пушок и больше ничего не сыпется , конечно 👍✌️
P.S: работу Ира не поменяла , ну это пока 👋
Близка тема выпадения волос ?