Витаминный салат ,,Фруктовая фантазия,,

Нашему организму постоянно нужны витамины,чтобы был в порядке иммунитет и мы не заболели.Фруктовый салат очень полезен,вкусен,а если еще и с йогуртом,то его польза только возрастает.Ингредиенты кладут в такой салат различные,тут все зависит от предпочтений,добавляют орехи,бананы,малину и ягоду,зерна граната.Я предлагаю рецепт самый простой,но от этого он не хуже.

очень простой,но вкусный салатик.

яблоко беру красное,сладкое,разрезаю пополам,удаляю семена и плодоножку,режу кубиком.

апельсин чищу и режу дольки на две-три части.

мою и режу клубнику.

киви чищу и режу кубиком.

-смешиваю все ингредиенты,выкладываю в салатник,добавляю клубничный йогурт, сверху кладу ежевику.

-можно подавать к столу и наслаждаться вкусом.

Ингредиенты:

-яблоко-1шт

-апельсин-1шт

-клубника-6шт

-киви-2шт

-ежевика-1 горсть

-йогурт-3ст.л.

Салат готов,приятного аппетита!