Прикорм – это продукты, которые необходимы для правильного роста и развития младенца, когда материнского молока и детских молочных смесей ему уже не хватает.
Малыш начинает много двигаться, ему нужны дополнительные энергия, минералы, витамины, белки, углеводы и другие вещества. Он будет учиться глотать и жевать более густую пищу, овладевать пищевыми привычками, чтобы его психическое развитие было нормальным.
Здоровый ребенок будет готов к расширению своего рациона в возрасте от 4 до 6 месяцев, т.е. ближе ко второму полугодию жизни. До этого он не может усваивать ничего, кроме маминого молока или детской молочной смеси.
Важно!
Если начинать вводить прикорм после 6 месяцев, это может привести к отвращению к густой пище и отставанию в формировании навыков жевания, а также к дефициту микронутриентов.
На пищевые привычки ребёнка очень влияют вкус, запах, консистенция, и, конечно же, внешний вид пищи.
Детям очень нравится сладкий вкус, к соленому относятся нейтрально и различают горькое и кислое. В продукты прикорма не следует добавлять соль и сахар.
Первый прикорм
Первый прикорм – это каша или овощное пюре.
Как сделать выбор?
Худеньким детям, если стул учащенный, лучше начинать вводить кашу,
малышу с запорами или с избыточной массой тела - овощное пюре.
Рекомендуется начинать с безмолочных каш из одного вида крупы и разводить их грудным молоком или детской смесью, которую получает младенец.
Подробно об этом писали на странице "Безопасный ввод прикорма с помощью детской молочной смеси Fabimilk 2"
Пюре должно состоять из одного вида овощей – цветная капуста, кабачок или брокколи.
К 6 месяцам жизни ребенок может попробовать уже несколько видов овощей и каш.
Фруктовое пюре не может быть первым продуктом прикорма. Когда же начинать его вводить?
В возрасте до 6 месяцев можно добавлять фруктовое пюре в каши у детей со сниженным аппетитом и малым весом, или если у ребенка продолжаются запоры и овощное пюре с растительным маслом не совсем помогает. Для получения рекомендаций по вводу прикорма обратитесь к вашему педиатру.
Если ребенок отказывается от незнакомого блюда, это нормально.
Может потребоваться 10 -15 попыток его накормить для одобрения им новой пищи. Главное, чтобы мама была при этом ласкова и спокойна.
Введение каждого нового продукта начинайте с небольшого количества с ложечки до кормления грудью или детской молочной смесью. За 5–7 дней увеличивайте объём до необходимого количества.
Чтобы заметить возможную реакцию, новый продукт давайте в первой половине дня.
Прикладывайте ребенка к груди после каждого кормления продуктом прикорма для сохранения грудного вскармливания.
Важно: не вводите новые продукты 3-5 дней до и после проведения прививок, и когда ребенок болен.
Рекомендации по количеству продуктов, в зависимости от возраста
Будем рады ответить на Ваши вопросы!
Статья создана в рамках международного образовательного проекта "Здоровье мамы и ребёнка" под эгидой британского производителя премиальных детских молочный смесей Fabimilk.
Ваш Fabimilk в соц. сетях:
- Fabimilk в ВКонтакте
- Fabimilk в Одноклассниках
- Fabimilk в Facebook
Заходите на наш сайт Fabimilk.ru! Мы всегда рады гостям!