Упоминания о мануальном массаже ведутся еще с древних времен из древней Греции, Рима, Руси. Сложные манипуляции на спине, вытяжение позвоночника, правка живота - все это уже тогда заменяло и без того скудный выбор лекарств. Мануальный массаж отличается от классического тем, что главным образом воздействие происходит не только на мягкие ткани, связки и суставы, но и на позвоночник.
Так что же все-таки делает с нами мануальный массаж, и почему многие считают его спасительным? Мануальная терапия снимает функциональную блокаду, восстанавливает прохождение чувствительных импульсов, улучшает кровообращение и лимфоток, проводит рефлекторное воздействие для устранения: проблем опорно-двигательного аппарата, дисфункции кишечника, гастрита, сбоев в работе сердца, патологий мочеполовой сферы, головных болей, панических атак, бессонницы, болей в спине и суставах, хронических заболеваний дыхательной системы, дискинезии желчных протоков, эзофагита, гипертонии.
Если вы беременны, у вас онкология, остеопороз, тромбоз, инсульт, инфаркт, воспалительные процессы спинного мозга и суставов в острой форме, у вас есть открытые раны или вы старше 75 лет, то вам противопоказана мануальная терапия.
Что нельзя делать после мануальной терапии? Есть несколько рекомендаций, чтобы состояние не стало хуже, а только улучшалось: после процедуры 15 минут посидите и отдохните, тепло одевайтесь, нельзя ходить в баню/сауну или принимать горячую ванну, не рекомендуется водить автомобиль после сеанса, нельзя совершать резких движений.
Мануальная терапия может как сотворить чудо, так и осложнить и без того печальную ситуацию со здоровьем у пациента. Идите только к проверенному специалисту, прошедшему обучение, и имеющему соответствующие дипломы, справки, лицензии. Ну а сарафанное радио еще никто не отменял. Если специалист действительно хорош, то он никогда не будет нуждаться в своей раскрутке или саморекламе. О хорошем мануальном массажисте будут говорить всегда и везде, ибо он будет ставить на ноги и избавлять от недугов, которые сложно или невозможно вылечить лекарствами.
Исходя из своего опыта могу с уверенностью сказать, что движение и спорт может заменить большое количество лекарств, но не одно лекарство не заменит движение и спорт. Ведите активный образ жизни и это поможет избежать походов к врачам. Я неоднократно обращался к мануальщику, он творил со мной чудеса и поэтому я действительно делаю акцент на мануальную терапию при своих недугах. Берегите себя и своих близких. Подписывайтесь на мой канал и соцсети, ставьте лайки, ибо только так автор получает признание и вдохновение! А мы идем дальше, ждите новых интересных статей!