У одних людей в окружении легкие, позитивные и деятельные люди, у других – сплошные токсичные особи, и сами находящиеся в каком-то болоте, и других утаскивающих за собой.
Это нельзя назвать случайностью или коварством судьбы. Зачастую в том, что окружение у человека токсично, виноват он сам. Известно, что токсичные люди липнут к тем, кто легко поддается влиянию и манипуляциям. Это повод задуматься и изменить свои привычки.
Токсичные люди притягиваются к тем, кто всегда готов понимать других, верить в то, что они изменятся, терпеть то, что не нравится, оправдывать чужие дела и поступки. Если человек готов постоянно прощать, лезть из кожи вон, чтобы помочь другим, это никогда и никто не оценит. Такое поведение – сигнал, что добротой можно пользоваться бесконечно, сесть на шею, свесить ноги, не считаться с чувствами и планами. Если у «донора» на первом месте будет токсичный друг/подруга/муж/жена/родственник, а себя самого, свою личность, планы и чувства он будет воспринимать как нечто малозначительное, токсичные люди так и будут отравлять его жизнь.
Известно, что далеко не всем и не всегда разумно давать второй шанс. Не надо себя обманывать – за вторым шансом может последовать третий, десятый, сотый. И это не великодушие и доброта – увы. Это просто слабость и страх отказаться от токсичных отношений, кого-то разочаровать своим отказом. Из «вторых шансов», как правило, никогда не получается чего-то хорошего. «Косяки» появятся скоро, причем те же самые, а то и посерьезнее, ведь «донор» показывает своей мягкотелостью, что ему можно безнаказанно сесть на шею.
Излишняя сострадательность – тоже приманка для токсичных людей. Они смекнут, что им выгодно выставлять себя жертвой, постоянно жаловаться. В итоге они будут пользоваться чужой добротой, да еще и заниматься манипуляциями. Дескать, мало пожалели, не сразу кинулись помогать и т.д. Оно вам надо?
Нередко люди пытаются сохранить дружбу или отношения любой ценой и несмотря ни на что. На них нападает «куриная слепота» - они не понимают, что любые отношения должны доставлять радость, и если их не ценят, то с общением пора завязывать. Все равно кроме разочарования отношения с токсичными людьми ничего не принесут.
Привычка искать и видеть в людях только хорошее на самом деле плохая, как и стремление искать оправдание гадкому поведению окружающих. Не надо носить розовые очки. Следует называть вещи своими именами и говорить себе правду. Иначе можно идеализировать токсичных людей, а они этого не заслуживают.
Не стоит игнорировать предупреждения близких, которых возмущает поведение ваших друзей или партнеров. Со стороны бывает виднее, так что не нужно бурно реагировать и сразу кидаться защищать тех, кого критикуют. Разумно прислушаться и присмотреться. Близким, естественно, не нравится, когда дорогим человеком манипулируют или его как-то ущемляют.
Очень часто токсичные люди притягиваются к тем, кто не умеет выстраивать свои границы, показывая, как можно и как нельзя общаться, что допустимо, а что нет. Если ваше поведение и отношение к себе не вызывает у окружающих уважения, то вы становитесь приманкой для токсичных людей.
Зачастую проблемы с границами свойственны людям, имеющим низкую самооценку, не верящим в свои способности, привлекательность, возможность чего-то добиться. Такие люди притягивают токсичных манипуляторов.
Если вы часто примеряете на себя роль психолога, всегда готовы выслушать, понять, поддержать – это могут оценить только самые близкие люди. А вот токсичные личности будут этому рады, как вампиры – новой жертве. Им плевать на ваши чувства и желание помочь. Да и помощь им не требуется. Для них важно «сесть кому-то на ухо» и излить на кого-то весь свой негатив.