Всё просто. Сначала нужно прополоскать рот с содой солью. Для этого нам понадобится пол чайной ложки соли, и пол чайной ложки соды. Размешиваем всё это с водой, и полоскаем. Потом разогреваем молоко, в микроволновке на 30 сек. Добавляем одну чайную ложку меда, и выпиваем всё залпом. Потом завариваем ромашку. Выпиваем , и стараемся есть все полезное , пить чай или кофе теплым , а не горячем . Мне помогло
Всё просто. Сначала нужно прополоскать рот с содой солью. Для этого нам понадобится пол чайной ложки соли, и пол чайной ложки соды. Размешиваем всё это с водой, и полоскаем. Потом разогреваем молоко, в микроволновке на 30 сек. Добавляем одну чайную ложку меда, и выпиваем всё залпом. Потом завариваем ромашку. Выпиваем , и стараемся есть все полезное , пить чай или кофе теплым , а не горячем . Мне помогло
