Здравствуйте, дорогие друзья! В этой статье мы с вами поговорим о том, как правильно распределить свои силы на дистанционном обучении и не перегореть.
Держите несколько подходящих советов.
1) Правильное распределение времени.
Составьте себе чёткое расписание и следуйте ему. Так будет проще распределить свои силы на все нужные предметы. Вы поймёте, когда можно будет сделать перерыв, а когда нужно будет продуктивно поработать.
2) Режим.
Не следует сидеть в интернете до глубокой ночи. Вы просто собьете себе режим сна и вставать на дистанционные занятия будет просто невыносимо. Еще и голова будет сильно болеть. Поэтому старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Так вашему организму будет легче адаптироваться.
3) Отдыхайте от гаджетов.
Вашему организму и особенно глазам просто требуется отдыхать от постоянной дикой нагрузки. После прочтения этой статьи отложите телефон и сделайте глазную гимнастику. Ваш организм обязательно скажет вам спасибо!
4) Проверяйте почту и чаты
Там всегда могут быть новые задания от преподавателей. Чтобы не пропустить важную информацию, нужно заходить и обязательно смотреть нет ли чего-то нового, например, какого-нибудь документа с заданием.
5) Не забывайте о дедлайнах.
Выпишите себе на листок все нужные задания, которые необходимо отправить в ближайшее время. Так вам будет легче сориентироваться в них. И вы точно ничего не пропустите.
На этом моя статья заканчивается. Спасибо, что дочитали до конца. И до скорого;)