Накануне вечером.
44 страницы "Магии утра" Хэла Элрода прочитаны, суть схвачена. Решено. Завтра встаю в 5 утра. Не дожидаясь зимы, нового года, понедельника и прочих событий. (Однако, с понедельником тут совпало). Надо бы выспаться. Но нет. Легко не будет. И в первую же ночь Полина (дочка) плохо спит, просыпается. Как итог, половину ночи шиплю:
- Ч-ч-ч,
и повторяю мантру:
- Спи-спи-спи.
Ну нет, сдаваться и будильник отключать не буду.
5 утра.
Проснулась легко, встала тоже без труда. Объясняю себе тем, что организм ещё не понял, что ему предстоит в таком режиме прожить 30 следующих дней. Чищу зубы, иду на кухню.
- Чтение - ✅ Done!
- пальминг, большие повороты - ✅ Done!
- аффирмации - ✅ Done!
- научная молитва Мерфи (эмм... медитация? визуализация? в общем то, на что обычно времени "не хватает") - ✅ Done!
На часах 5:47 и... та-дааааааам!!! На кухню пробирается моя конфета с полными слез глазами и фразой: "Я хочу с маааааамой спать!". Беру под мышку телефон, в другую - Полюшку и забираемся под одеяло. Ну а что? Так тоже можно работать. И вот в темноте правой рукой собираю буквы в текст для статьи/поста, другой глажу Полюхину спинку.
- Учеба/работа - ✅ Done!
7 утра. Семья проснулась. Официально утро началось. Пока Андрей с Полиной завтракают - иду на пробежку.
Урра!!! Моя первая "Магия" произошла. Ещё только 7 утра, а я успела уже так много. Необычное чувство.
К 9 утра потянуло прилечь поспать, похоже на туман в голове. Но нееет, вставать в 5, чтобы лечь потом в 9 как-то не логично. Ложиться не буду, понаблюдаю за собой. В течение дня "разгулялась". Зато вечером ощутила свой понедельник резиновым. Классное чувство, когда время растягивается.
Начало положено. Осталось прожить в таком режиме 29 дней.
Читайте начало истории:
Хэл Элрод и моя "Магия утра". Решилась на эксперимент. Предыстория.