Оставаться в кровати - не лучшее решение.
Доктор медицинских наук, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко сообщил, что высокие показатели заболевания коронавирусом в России в течение некоторого времени еще будут сохраняться.
"Идет период похолодания, и люди должны внимательнее относиться к своему здоровью. Одеваться по сезону", - отметил Онищенко в интервью радио Sputnik.
По мнению специалиста, эффективнее всего действовать точечно, не вводя тотальных ограничений. Прежде всего, стоит контролировать группы риска: пожилых людей и людей с тяжелыми и хроническими заболеваниями. Всем остальным гражданам стоит воспринимать текущую эпидемическую ситуацию как сезонное нарастание ОРВИ.
Онищенко рекомендует хорошо питаться, а также следить за уровнем витамина D.
"Конечно, занятия физической культурой нужны всем. Всем это надо делать, независимо от возраста в пределах своих возможностей", - посоветовал эксперт.