Здравствуйте! Владимир 23 годика. Я страдаю депрессией и тревожным расстройством, согласно официальному заключению из ПНД. При дальнейшем повествовании, слово депрессия будет иметь значение, как медицинского термина, так и общее состояние успехов во внешнем мире. На данный момент я не имею постоянного источника дохода, отношений с девушками, социального окружения. Описанное выше, не самобичевание, а обозначение отправного пункта.
Спустя огромное количество курсов антидепрессантов, попыток изменить себя и свою жизнь, я вновь в начале пути. Давайте начнем с истории болезни.
Точкой отсчета, как и в любой истории человека страдающего депрессией можем считать детство, не считаю нужным анализировать этот период жизни публично, так как мною уже сотни раз перемусолено, и выхода из сложившегося эмоционально состояния нет, посредством анализа моего детства.
Зачастую мне кажется, что я застрял сам в себе, я ничего не хочу, временами трудно встать с кровати и непонятно что делать. Два года потратил на то что бы выйти на стабильный доход, но по итогу остался ни с чем, полностью выгоревший и утративший веру в себя.
В данный момент, у меня есть идея нового вектора развития, но это не имеет конкретную форму и четкую цель, есть только образы, сейчас даже трудно хотеть чего либо. Список моих потребностей снизился, до еды и сигарет. Время от времени пытаюсь сформулировать какую-то гипотезу, но как только я начинаю искать информацию, внимание испаряется и становится трудно что-либо понять для себя. Как-будто нету почвы под ногами и я болтаюсь в невесомости не понимая обо что оттолкнуться, все ложь и нет реальной истины. Но время от времени приходят разные идеи, как попытка создать этот блог. Я думаю о необходимости получать фидбэк от внешнего мира, в виде вас дорогие читатели, дабы начались хоть какие-то фундаментальные изменения внутри меня.
Я пытался изменить себя на уровне действий, это помогало, но временно, с течением времени все возвращалось на круги своя, и я оказывался там и где и начинал.
Я пытался изменить себя на уровне внутренних установок и самоопределения, но внешний мир вновь ставил меня на место, и установки менялись на прежние. Это похоже на фильм “Куб”. Герои оказавшись в ловушке – в тюрьме “Куб” усиленно пытаются выбраться из тюрьмы, но пройдя все испытания они оказываются вновь в начале “Куба”
Теперь я попытаюсь прыгнуть глубже на уровень ядра, то что лежит за рациональными и мыслительными процессами человека, в попытке обрести истинную самость. Попытки разумом решить нынешнюю проблему не дают долгосрочных результатов, позволяя лишь на мгновение ощутить свободу. Посему любой построенный мною план, лишь провернет колесо испытаний, где по итогу я окажусь в начале пути.
Для того чтобы выйти из нынешнего положения необходимо поставить цели двух уровней. На внешнем уровне стоят три конкретные задачи, выйти на регулярный доход в 50 тысяч рублей в деятельности от которой не буду выгорать, найти постоянное окружение, найти девушку. Тем не менее, внешние успехи не являются залогом внутреннего благополучия, но являются хорошей опорой для поиска глубинных смыслов. На внутреннем уровне основной задачей является свобода духа. Духа как философского понятия. На этом уровне все более абстрактно, нет возможности поставить конкретную цель, но именно этот индикатор является наиболее важным в достижении душевного равновесия.
Этот блог я планирую вести в формате отчетности, где буду раз в неделю описывать произошедшее за неделю, мои мысли, идеи и попытки их реализовать.
Если ты находишься в том же положении что и я, продолжай следить, будем вместе выбираться, также мне очень важна обратная связь от читателей.
В следующей части сформирую план действий для достижения внешних результатов.
To be continued…