Новогодняя елка может наполнить ваш дом фитонцидами, избавить от ревматизма и поддержать иммунитет в сезон гриппа и простуд
Чем полезна елка для здоровья человека
- Фитонциды
В Древней Руси еловые ветки и иголки часто использовали для обеззараживания помещений, где находились больные люди. Дело в том, что ветви и хвоя елей выделяют много фитонцидов. Они уничтожают патогенные бактерии, микроскопические грибки, вызывающие гниль, а также некоторые виды простейших. В том числе — такие опасные бактерии, как стафилококки и кишечные палочки, бактерии, вызывающие туберкулез и коклюш. - Эфирные масла
Ель содержит эфирные масла, которые благотворно влияют на вегетативную нервную систему, мышцы, сосуды, дыхание, иммунитет. Семья, домашние животные и комнатные растения получают дозу ароматерапии просто находясь в одном помещении с живой елкой. - Витамины
По окончании новогоднего сезона из перемолотой хвои можно приготовить витаминизированную добавку. Для этого достаточно измельчить и заварить иголки. Напиток на еловой хвое очищает кровь от токсических веществ, связывает свободные радикалы, которые разрушают клетки, улучшает кровообращение. Ванны с экстрактами еловой хвои помогают избавиться от ревматизма, а компрессы — от грибка стопы и неприятного запаха. Хвойные ингаляции применяют при лечении заболеваний носоглотки, а заваренная еловая хвоя — отличное профилактическое средство от пародонтоза. Маски для лица с оливковым маслом и измельченной хвоей прекрасно обновляют кожу, стимулируют работу эпителия, разглаживают морщины.
В еловой хвое также содержатся дубильные вещества, смолы, витамин С, каротин, соли алюминия, марганца, хрома и железа, которые помогают поддерживать здоровье человека в период сезонных вспышек инфекционных заболеваний.
Больше материалов по теме читайте здесь: https://platform.plus-one.ru/
Текст: Исполнительный директор Greenbar, травовед Анна Вититина