Есть огромное количество информации о том как добавить полезные элементы с точки зрения медицины и здоровья.
С точки зрения китайской метафизики энергия человека состоит из взаимодействия 5 стихий, каждая стихия в зависимости от карты Бацзы человека отвечает за определенное направление в жизни.
Найти полезные для вас стихии, вы можете в моем блоге инстаграм Больше информации вы найдете в моем блоге инстаграм @natalya_harmony по тэгу #гармония_полезные_элементы
А сейчас я расскажу, как мы можем дополнить этими элементами вашу жизнь через еду!⠀
Стихия огня 🔥⠀
✅продукты с горьким вкусом, направленным вниз, очень сытные наполняют чрезмерной силой и активностью.⠀
Мясо - баранина, ягнятина, козлятина, мясо гриль всех видов⠀
Напитки: красное Вино 🍷 и глинтвейн, горький коньяк 🥃.⠀
Овощи: капуста брюссельская⠀
Молочные продукты: молоко козье, сыр овечий, сыр козий.⠀
Зелень и травы: базилик, душица, какао, куркума, Мак, ягоды можжевельника, розмарин, розовая паприка, тимьян, чабер садовый☘️⠀
Фрукты и ягоды: айва, бузина, памело.⠀
Злаки: киноа, греча.⠀
Стихия дерева 🌳⠀
✅Вкус кислый, направлен внутрь и вниз. Сохраняет соки.⠀
Мясо: курица, утка.⠀
Овощи и салаты: помидоры, ростки бобов, щавель.⠀
Молочка: кефир, молоко коровье, сметана, творог.⠀
Напитки: сок вишневый, квас, игристые вина, белое вино, пиво 🍺 пшеничное.⠀
Ягоды и фрукты: ежевика, малина, апельсин, киви, лимон 🍋.⠀
Злаки: булгар, пшеница, полба.⠀
Зелень и приправы: петрушка, уксус.⠀
Стихия земли🏔⠀
✅Вкус сладкий, во всех направлениях, питает и увлажняет.⠀
Мясо: говядина 🥩.⠀
Молочка: сливочное масло.⠀
Напитки: ликёр, медовуха, портвейн, соки из соответствующих фруктов.⠀
Овощи: батат, тыква, фенхель, огурцы, картофель, морковь, бобы зелёные, горох, капуста белокочанная.⠀
Фрукты и ягоды: абрикос, вишня сладкая, изюм, персик, инжир, арбуз, дыня, манго, груши, бананы, виноград 🍇.⠀
Специи: корица, ваниль, шафран, эстрагон.⠀
Злаки: ячмень, кукуруза в початках, рис, пшено.⠀
Соевые продукты: соевое молоко, тофу.⠀
Сладкое: мёд, патока, сахар.⠀
Растительное масло: рапсовое, соевое, тыквенное.⠀
Стихия Металл
Вкус острый направлен вверх и вовне. Сдвигает и устраняет застой.
Мясо: оленина, гусь, индейка, перепел, дикий кабан, заяц, куропатка косуля.
Овощи: лук, хрен, редька черная, редька белая .кресс салат.
Молочка: сыры с зеленью.
Специи: имбирь, карри, перец, чеснок.
Зелень: шалфей, базилик, гвоздика горчица, душица, кардамон, кориандр, лавровый лист, мускатный орех, майоран, розмарин. тимьян, тмин, укроп.
Напитки: крепкие спиртные напитки, чай с индийскими специями
Стихия Воды
Вкус соленый. Направлен в глубину. Укрепляет кости, устраняет застой.
Мясо: вяленое, копченое, соленое, салями, свинина.
Морепродукты: икра, крабы, мидии, раки, водоросли, устрицы, креветки, лангусты, омары.
Рыба: анчоусы, камбала, копченая рыба любая, треска, тунец, угорь, карп, лосось, окунь, палтус.
Бобовые: полевые, соевые, фасоль, чечевица.
Молочка: сыр пармезан.
Специи: соевый соус, соль.
Напитки: вода, холодная минеральная.
Добавляйте полезные стихии, через пищу и это улучшит вашу жизнь.
На благо Вам и Вселенной 🙏Помните про обмен энергиями, ставьте лайк 👍🏻 если было полезно🍀⠀
Больше информации вы найдете в моем блоге инстаграм @natalya_harmony
