Эта статья - сокращенный отрывок из "Большого гида по балету для взрослых для новичков". В ней рассказываю о том, как проходят балетные классы для взрослых. Более подробная версия - в гиде.
Лайфхак 1. Когда будете записываться на первый урок, уточните, что это будет ваш первый в жизни балетный класс.
Дело в том, что даже на этом уровне в некоторых студиях бывает уже устоявшаяся группа, которая знакома с базовыми основами и тщательно их отрабатывает. Скажите заранее, что вы придете в первый раз, тогда вам порекомендуют определенную группу, где наиболее спокойный темп и фокус на основах.
Лайфхак 2. Приходите на ваш первый класс так, чтобы после переодевания у вас оставалось еще минут 15 на разминку.
Как правило, разминка не входит в большинство балетных классов (сюрприз!). Обычно все приходят заранее, чтобы успеть размяться и потянуться.
Во время урока
Что будет
- Очень спокойный темп
- Много объяснений от преподавателя
- Фокус на базовые вещи: например, на правильную постановку корпуса и рук
Чего не будет
- Пируэтов и шпагатов
- Пуантов и балетных пачек
- Вариаций из "Пахиты"
Пример балетного класса для взрослых, уровень "Начинающие". На видео - балетный класс для взрослых в студии Dance Secret. Педагог - Илья Кузнецов.
Даже если педагог хорошо объясняет первый урок - это всегда маленький шок, потому что балет это трудная дисциплина. Трудная для тела, для концентрации, для дыхании, для координации. Но несмотря на все эти трудности должно остаться чувство легкости, вдохновения и легкого азарта! (с) Dimitra Karagiannopoulou, преподаватель балета для взрослых.
____________________
Автор — Евгения Будрина.
Начала заниматься балетом в 32. Рассказываю о том, каково это — серьёзно заниматься танцами после 30. О сложностях, фейлах, личных историях и лайфхаках. И просто размышления по поводу.
Мой инстаграм - @jenia_a.dancer
Группа в Facebook, где можно пообщаться о танцах - A.Dancer: сообщество взрослых танцоров-любителей.
