Я заметил, что сознание обычно мотыляется по телу, что приводит к разным ощущениям - слабости или силе, расслабленности или напряжению. Конечно, всё ситуативно, но я стараюсь воспроизводить и изучать такие вещи вне ситуаций в данном моменте.
Очень сложно описать это движение. Сознание связано с телом на прямую, так что если ты не спал трое суток, то вряд ли получится что-либо. В идеале это релаксация через дыхание и направление внимания на определённые места на теле без мыслей
Я уверенно нащупал 2 движения сознания:
Первое представляет из себя полное усиление тела. Иммунитет, мощь тела, ярость восприятия, абсолютная непоколебимость(хотя я думаю, что в определённых ситуациях страх всё же есть). Можно представить, что это движение вниз к чакре Муладхаре. Все её характеристики вырастают, когда сознание опускается на этот уровень. Сексуальность, уверенность, сила - всё начинает расцветать. Есть свои минусы у такого движения. С людьми уже не поговоришь, внутри буря ощущений. Ярость, похоть, и прочие интересные эмоции. Но всё это блокируется страхом - нашим эго. Мы боимся затеять драку просто так. Социальная обусловленность требует возвращения к рамкам "нормы" поведения. Ощущение есть, а вот сможет ли оно превратиться в движение? Если сознание удерживается на должном уровне без смещения, то мыслей о том, что "миня наругают я баюся хррпук" или "еси я ето сделаю то миня нибуут любить и еще паслетствия мммэмммфымхрю" не будет.
Второе движение происходит влево. Я буквально растворяюсь от него. Впервые я заметил это смещение пару раз перед сном. Меня буквально отключило от тела и мир растворился в мгновение. Очень мелкое движение влево - растворение мира, переход в сон. При пробуждении происходит обратное движение, но я его не понял. Такое же движение я замечал при удачных медитациях. Я думаю, что это движение естественное, так как оно всегда старается проявить себя в повседневности, но мы такие Мы:)))))))))))))
Наши реакции не позволяют нам раствориться просто так. Бывает, от однообразной работы вылетают галюны. Они и есть лёгкое движение влево. Возможно это ключ к свободному восприятию, некое решение не слушать нытьё незнакомцев, а пойти и поесть, или лечь спать - сделать то что хочется, а не потакать начальству, обстоятельствам. Но нужна нереально большая воля, для того, чтобы... перенастроить(?) своё восприятие. По крайней мере моей не достаточно, я очень крепкая личность и избавиться от самого себя мне сложно.
Я не пробовал давить - опускать своё восприятие еще ниже или уводить его левее. Причина - страх потерять себя, страх моего эго, страх смерти.
Так же, логично противопоставить этим двум движениям их обратные позиции. Логично, что движение вверх уменьшит связь с телом, а движение вправо - укрепит манямирок. Но на словах это всё просто и легко. Особенно когда нечто подобное упоминалось в книгах Кастанеды. Концепция в голове есть, но она не плотная. Всё это долгий процесс изучения. Я, будучи трусом и средним человеком, трачу кучу времени впустую...
Однако, запомни, брат, такую фразу: "Всё будет, но не сразу".(на самом деле можно и сразу, только запасные штаны нужны. Ведь те что на мне будут обосраны)
