Сегодня хочу рассказать про еще одну проблему, требующую оказания первой помощи.
Мне часто рассказывают люди на курсах про ситуации, когда они умудрились вывихнуть челюсть. Их много, но обычно все банально:
✔️ слишком широко зевнул(а),
✔️ откусывал(а) большой кусок пирога
✔️ открывал(а) зубами бутылку,
✔️ грыз(ла) орехи,
✔️ получил в челюсть при драке,
✔️ упал(а) на подбородок катаясь с горки,
✔️ и другие случаи
Как понять, что это действительно ВЫВИХ ЧЕЛЮСТИ?
🔹рот открыт и не закрывается
🔹сильная боль при движении челюстью
🔹речь невнятная
🔹подбородок смещен в сторону или вперед
🔹возможна припухлость и гематома
🔹может быть обильное отделение слюны
Это состояние не является угрожающим жизни, если конечно травма челюсти не привела к потере сознания или проблемам с дыхания.
Что же делать, какую помощь оказывать, если случилась такая ситуация?
▶️ Успокоить пострадавшего, что бы он не создавал дополнительную нагрузку на мышцы челюсти,
▶️ Отвезти его в Травмпункт,
▶️ Если челюсть самостоятельно встала на место, но сохраняется боль при жевании, то в этом случаи челюсть лучше зафиксировать поддерживающей повязкой и обратиться к врачу, чтобы исключить дополнительные травмы челюсти.
▶️ Если образовался привычный (повторяющийся) вывих, то пострадавший сам поставит ее на место по рекомендациям врача. В этом случае челюсть необходимо будет подвязывать для обеспечения покоя.
🚫 Не пытайтесь самостоятельно вправить челюсть пострадавшему по рекомендациям в интернете, особенно если это последствия падения или удара. Вы можете причинить ему дополнительную травму и/или могут пострадать ваши пальцы.
⁉️Хотите проверить, насколько ваша челюсть готова к нагрузкам?
Подоприте нижнюю челюсть кулаком и при этом открывайте рот. Если при открывании рта суставы щелкают (чаще с одной стороны), то это значит, что челюсть нагружается не равномерно и требуются упражнения для укрепления мышц, чтобы избежать вывиха даже при обычном зевании.
Проверили? Ваша суставы челюсти щелкают?
