Разнообразная диета является основой хорошего состояния кожи, поэтому витамин Е или токоферол, как он часто указывается на упаковке косметики, может попадать в организм через растительные масла, такие как подсолнечное, кукурузное и масло зародышей пшеницы. Он содержится в орехах, продуктах из непросеянной муки, зеленых листовых овощах, бобовых, помидорах и баклажанах.
После воздействия солнечного излучения, тепла и ветра в летние месяцы необходимо наносить этот витамин непосредственно на кожу с различными кремами и другими косметическими препаратами. Витамин Е с его антиоксидантными способностями нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов на кожу и, таким образом, способствует ее молодому виду.
Ухаживает, питает и увлажняет
Витамин Е положительно влияет на синтез коллагена, что ускоряет процесс регенерации кожи. Он также способствует заживлению незначительных повреждений кожи, уменьшает появление новых морщин и способствует правильному заживлению ран без образования рубцов. В тех случаях, когда кожа нуждается в интенсивном увлажнении, например, при чрезмерной сухости или после принятия солнечных ванн, витамин Е просто незаменим. Помимо своего питательного воздействия на кожу, он также влияет на отбеливание прыщиков, вызванных воздействием неблагоприятных внешних воздействий. Использование препаратов с витамином Е способствует уменьшению темных кругов. Этот ингредиент также показывает положительный эффект при необходимости дополнительного ухода за губами (пребывание на солнце, появление герпеса).
Использовать его надо с осторожностью
Обязательно стоит проконсультироваться с дерматологом и фармацевтом перед применением препаратов витамина Е. Масло с этим ингредиентом доступно в аптеках, многие используют его как основу для изготовления домашней косметики. Однако у некоторых людей этот ингредиент может вызывать побочные эффекты, такие как закупорка пор. Посоветовавшись с фармацевтом, надо обязательно найти продукт, подходящий типу кожи.
Благодарю за внимание!