РЫБКА ИЛИ УДОЧКА - ВАШ ВЫБОР.

SFBT - краткосрочная позитивная решение-ориентированная терапия. В Финляндии она называется "Беседа о решении", где психолог выступает в роли поддерживающего, помогающего увидеть ДВИЖЕНИЕ к решению, создающего условия для раскрытия скрытого творческого потенциала в каждом человеке, специалиста. Психолог задаёт много вопросов, ответы на которые есть внутри каждого и (хорошая новость!) ОНИ ВСЕ ПРАВИЛЬНЫЕ. Даже когда, казалось бы, решение принято не верное, совершена ошибка, психолог SFBT задаёт вопрос: "Чем вам помогла эта ошибка? Чему она вас научила? Что она смогла помочь вам понять? Какая польза для вас в этой ошибке?". И ведь правда - ошибка SFBT - это бесценный опыт. К сожалению, наш менталитет приучает нас воспринимать ошибку, как катастрофу, поражение, показатель нашей никчёмности... И это глубокое заблуждение, потому что : 1. это точно не так! Ошибка не катастрофа, не поражение и, совершенно точно, не показатель никчёмности, а часть РАБОЧЕГО процесса. 2. это нас погружает в тупик, чувство невозможности и ощущение бессилия и это НЕПОЗИТИВНО SFBT, потому что из ЭТИХ чувств трудно продолжать делать конструктивные действия, адекватно оценивать возможности и результаты, как, впрочем, и перспективы. Стоит с чистой совестью отказываться от этого непродуктивного заблуждения, что бы не терять энергию на негативные переживания и застревание в этом болоте. Жизнь продолжается и часто у нас нет времени на это болото, необходимо предпринимать действия, выходить из создавшегося положения, которое нас не устраивает. Все эти установки вскрываются, как консервные банки и, с помощью психолога SFBT перенастраиваются и перепрошиваются на позитивные, т. е. деятельные. И делает это человек САМ, позитивный психолог только задает вопросы, помогает найти опоры, поддерживает любое, даже небольшое движение клиента к началу решения. Как показывает практика, часто для преодоления безвыходности нужно не так и много - свежего взгляда, необычного ракурса, отказа от стереотипов. Такая перепрошивка открывает окно в новую жизнь, потому что опыт преодоления тупиковых ситуаций, приобретенный за время совместной работы с позитивным терапевтом остается с вами навсегда. Это удочка. И она - цель краткосрочной позитивной решение-ориентированной терапии. И решение-ориентированного терапевта. Если назрела необходимость в "Беседе о решении", есть понимание, что нужна перепрошивка с установкой на позитивные решения, то вам сюда. Гарантированно - ваша жизнь после этого точно не будет прежней. А ошибки... . Не ошибается только тот, кто ничего не делает. О наличие удочек можно уточнить в личных сообщениях. Если статья откликнулась - ставьте пальчик вверх, делитесь с друзьями и помните, что безвыходных ситуаций не бывает. Фото из открытого доступа в интернете.