Как наладить отношения, когда вас ревнуют к каждому столбу?
6 рекомендаций, чтобы понизить градус ревности и повысить градус любви и понимания в отношениях.
1. Чаще проявляйте свою любовь
Почаще давайте своему любимому человеку понять насколько он важен для вас.
Помогут вам в этом 5 языков любви:
- Слово
- Время
- Помощь
- Прикосновения
- Подарки
Когда у вашего любимого человека начнется очередной приступ ревности напомните ему том, насколько вы много делаете для того, чтобы ваши отношения были счастливыми и долгосрочными и что поводов для беспокойства нет.
2. Уважайте чувства друг друга
Если любимого человека задевает какая-то ваша манера поведения, либо ваша манера одеваться особенно на встречи к определенным людям, то во избежание большого количества ссор имеет смысл переиграть свой внешний вид и свою манеру поведения.
3. Уважайте личные границы
Если вы считаете, что требования вашего любимого человека слишком сильно посягают на свободу выбора имиджа или модели поведения, то имеет смысл вступить в переговоры о личных границах.
Некоторые ревнивцы успокоятся только, если их партнер перестанет выходить на улицу, перестанет общаться с противоположным полом вообще и будет проводить время только с ним.
Но это полный абсурд. Поэтому будет не лишним определить где вы готовы идти на уступки, а где вы будете отстаивать свои личные границы.
4. Не становитесь психотерапевтом для
супруга
Если в отношениях главным ревнивцем выступает ваш партнер, то не стоит ему говорить: " Это у тебя проблемы с самоидентичностью, с низкой самооценкой, кучей непроработанных страхов. Дай-ка я тебе помогу все это проработать."
Если вы так будете делать, то вашего любимого человека это только разозлит.
5. Учитесь вести переговоры
Нет лучшего лекарства для отношений, чем открытая и уважительная коммуникация.
Внутри вашего партнера бушуют жгучий коктейль из обид, что вы мало уделяете ему внимания, и страха, что вы можете легко променять его на кого-то другого. Потакать всем страхам и обидам всегда невозможно. Поэтому необходимо учиться тактично вести переговоры со своим супругом.
Сделать это можно примерно так:" Милый, я тебя очень люблю, я очень дорожу нашими отношениями и я со своей стороны готова делать все возможное, чтобы наши отношения длились долго и счастливо. Я готова прислушиваться к тебе, где-то корректировать свой имидж, где-то корректировать свою модель поведения, но совсем перестать общаться с другими людьми и одеваться только так, как ты хочешь я не буду. Потому что я буду во всем этом чувствовать себя крайне некомфортно. И если я все время буду ходить недовольной, тебе от этого сладко тоже не будет. Поэтому когда в следующий раз у тебя начнется тревога на тему ревности, вспомни, пожалуйста, что я тебя очень сильно люблю, я очень много делаю для на наших отношений и причин для беспокойства нет."
6. Договор на берегу
Лучше предотвратить конфликт, чем потом разбирать его последствия. Самое большое количество ссор возникает из-за того, что супруги, партнеры, влюбленные изначально не договорились о дозволенности поведения, о том что для одного важно, что для другого важно.
Каждый живет в какой-то своей реальности и когда возникает противоречивая ситуация, каждый начинает тянуть одеяло на себя.
Мол его точка зрения больше походит на стандарт поведения, чем у партнера.
Конечно же единых стандартов поведения нет, все отношения уникальны и вообще отношения- это удивительное путешествие, где партнерам все время придется состыковывать свои точки зрения и находить компромисс.
И лучше заранее договориться что для кого важно, а где можно подвинуться, чем потом разбирать весь этот завал и изобилие претензий, недопонимания и жгучих ссор.
Поделитесь в комментариях вашей историей. Попадались ли на вашем пути жгучие ревнивцы и как вы справлялись с ситуацией.
Любите друг друга!