Природа делится своими ценными дарами , в ней есть всё , что необходимо человеку !)
например вот такой чай , лесной ,из чаги и сосновых иголок .многие знают , что чага обладает максимальной анти-оксидантной активностью и имеет землистый привкус , содержит большое количество микро и макро элементов полезные для здоровья человека .
иголки сосны это кладезь витаминов , но но еще зависит , какого сорта сосна , а её где то примерно 16 видов , и от того в какой области она растет .
когда я узнала об этом чае , решила тоже попробовать .
вскипячённую воду кладём иголки сосны (я еще добавила иглы Ели ), натёртую на тёрке чагу и варила уже на слабом огне не доводя до кипения , чтобы сохранялись полезные свойства . можно добавить немного имбирь по желанию.
время готовки 15-20 минут .потом процеживаешь через сито и чай готов ! По желанию ,в чашечку этого целебного чая, можно добавить мёд !
употребляя такой чай , укрепляется иммунитет и здоровье !
более подробно о пользе этих ингредиентов вы всегда можете узнать на других источниках , например -в Гугле .)