Отказаться от кофе в пользу чая? 🤔
Кофе вызывает зависимость и провоцирует риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как: аритмия, тахикардия.
Кофе можно заменить цикорием, или чаем.
Витаминный состав чая:
🔸 Каротин (А) способствует регенерации клеток и сохраняет зрение,
🔸 Ретинол (А) - усиливает защитные функции организма по отношению к инфекции,
🔸 Тиамин (В1) - благотворно влияет на нервную систему и устраняет бессонницу
🔸 Рибофлавин (В2) - улучшает состояние кожи и общее самочувствие
Положительное влияние на организм оказывают кислоты
🔹 Пантотеновая (В5) - снижает восприимчивость к аллергенам
🔹 Никотиновая (РР) - стимулирует деятельность мозга, расширяет сосуды и снижает уровень холестерина
🔹 Аскорбиновая (С) - вещество необходимое для нормальной жизнедеятельности человека
✔️ В состав чая входят викасол (К) и рутин (Р), которые улучшают состояние кровеносной системы.
Чем лучше качество чая, тем больше полезных элементов в нем содержится.
