Ваш малыш пошёл? Что нужно сделать? Первым делом постелить перед ним ортопедический коврик. Так уверяют их производители и даже массажисты.
Давайте разбираться!
Детская стопа развивается вместе со всем организмом малыша, а когда ребёнок пошёл - она принимает на себя ответственную функцию носить все тело, да ещё и отвечать за здоровье организма. Например от плоскостопия страдает и позвоночник, и внутренние органы. Конечно, чтобы предотвратить его, можно массажировать стопами скалку, ходить по траве, гальке, камням и т.д. Но я мама ленивая, поэтому расскажу Вам про свой выбор - ортоковрики.
Коврики помогают избежать плоскостопия, потому что стопа постоянно получает нагрузку: тут тебе (на ковриках) и «трава», и камушки, и ветки.
За счёт того, что, наступая на разную поверхность ортоковрика, стопа постоянно получает разную нагрузку, лучше и глубже тренируются мышцы всего тела.
«Массаж» стоп во время ходьбы по коврикам стимулирует биологически активные точки. Вот вам и акупунктура.
Развитию баланса и равновесия также способствует смена текстур ковриков.
Итак, плюсы ортоковриков:
• развитие равновесия;
• профилактика плоскостопия;
• стимулирование кровообращения;
• акупунктура;
• тренировка мышц.
А есть ли минусы? Вред от ортопедического коврика может быть при неправильном использовании. Что сделать, чтобы этого избежать?
• не перегружать стопу, долгое время находясь на одном месте;
• при выборе коврика учитывать жесткость и травматичность пазлов;
• не переусердствовать со временем проведения зарядки особенно первое время, организм должен привыкнуть.
Вот такие выводы от использования ортоковриков сделала я. Ставьте 👍, а я буду продолжать рассказывать полезные вещи о своём материнстве для легкости вашего!