Каждый раз, когда я вздыхаю и говорю мужу, что надо бы мне сбросить лишние кило, он беспокоиться по двум причинам ))
А что ты есть вообще не будешь?
И вторая- давай не надо, а то грудь уменьшится))
Много лет просматривая информацию – а что за зверюга к нам приходит стараюсь в новогоднюю ночь в «цвете» встречать и сервировать подобающе , ну например в год свиньи вряд ли надо холодцом баловаться выполненным на ножках хрюшки(((
А вот насчет похудеть к Новому году, что бы потом за 10 дней вернуться в «норму» сомнительно отношусь. Вообще, последнее время понимаю, что смена 31 на 1 ну никак не изменит мою жизнь, никуда я, простите не перехожу. Все, что не успела доделать, долюбить, дочувствовать- все со мной .
Да, это обалденный праздник - очень полезный для семьи- времени для общения много и подарки можно подарить самые нужные и душевные, и покушать вкусно, потому что у меня больше времени для готовки и если активно на улице гуляем, то питаемся там где «по-домашнему». И тут уже совсем не про похудеть))
А если человек себе цель поставил - похудеть к Новому году на 15 кг? Ну допустим, если начать 1 декабря- то это очень напряженно для организма, а если 1 мая - то это же реально и эти месяцы - уже приучают организм жить в другом ритме, и приход праздников вряд ли введет человека в обжорство , который пол года трудился, хотя срывы возможны!
На днях встретила подругу- она похудела на 15 кг , примерно по 2 кг за месяц уходит . Секрет Наташи - каждый день час физической нагрузки , сладкое все заменила на мед и сухофрукты и только после обеда, 3 раза в день полноценная еда и больше никаких перекусов, отказалась от мяса и пьет много воды. Спрошу у нее после праздников, смогла ли она сохранить вес..
Я вот знаете за, что - успеть до 31 декабря поговорить с каждым, кого обидела, кто меня обидел, и может быть лично, а может через письма или по телефону, а кого - нет душой отдаться, просить и плакать , что бы наверняка этот хвост эмоционального настроя закрыть в ближайшее время. Плакать, конечно не обязательно , главное отдаться процессу.
А если Вы все же ставили цель похудеть к Новому году и не смогли - вопрос этот давно описала Луиза Хей в своих книгах и видео , почему у нас жирок , а еще Олег Торсунов , очень душевно описывает это в своих лекциях , начиная с режима дня и отношения с мужчинами.
Секретов как « похудеть за 3 секунды» полно в интернете , и если Вы не смогли это сделать , а очень надо влезть в платье , то выручить может супер утягивающее белье- ну на пару размеров точно , либо поверх платья- оденьте пиджак , накидку и никто не увидит Ваши складочки)) , хотя если прямо сегодня начнете , еще успеете скинуть вес немного, может не все 15 кг, но что-то сможете сделать !
P.S. Худеть считаю надо, но не обязательно к Новому году))