Чем дольше я работаю с телом, тем глубже понимаю тесную взаимосвязь тела с сознанием.
Твоё-тело это "машина", средство предвижения и обслуживания сознания в течение земной жизни.
Я постоянно наблюдаю как эмоциональные стрессы влияют на состояние тела:
Перенерничал - получаешь физический сигнал в виде боли.
У человека даже изменяется осанка и движения в зав от его настроения в данный конкретный момент.
Одно влияет на другое. Ты можешь лететь в самолёте или слушать чей- то рассказ, но мыслями быть в другом месте, с другими людьми, в другой ситуации. И именно эта ситуация в твоей голове будет влиять на состояние тела.
Получается что абсолютно не выгодно прокручивать в мыслях негативные ситуации и сценарии. Большинство людей переоценивают значимость ситуации, поддаваясь сиюминутным эмоциям. Эти эмоции посредством гормонов и нейромедиаторов создают соответствующую среду внутри организма. И если они негативные, "дружный оркестр" систем тела расстраивается, вызывая проблемы и болезни.
Лекарство для каждого своё..... Для кого-то это поддержка близких и друзей, визит к психологу, а может вовсе нужно побыть наедине с собой или уйти с головой в любимое дело....
Движение тоже является лекарством. Это ещё один входной путь для работы с сознанием - через знакомство со своим телом. Люди не умеют управлять своим главным "автомобилем". И, к сожалению этому не учат в школе.
Любите себя💓. Любите свое тело💖. Узнавайте его, это так интересно! ✨