Бывает так: семья мирно живет, но почему-то постепенно отношения становятся все холоднее. Сначала исчезает восхищение друг другом. Потом и уважение потихоньку пропадает. Уже и время вместе проводить не хочется. И говорить не о чем.
Почему так происходит?
Одна из причин - отношение к истории совместной жизни. Мы, люди, так устроены, что негатив производит бОльшее впечатление и помнится гораздо дольше, чем позитив.
За годы было всякое:
- Муж жену ненароком обидел. Извинился, если не глуп. Она простила. Но осадочек остался.
- Жена недостаточно искренне и активно восхищалась постельными способностями мужа. Он ждал бОльшего признания. И осадочек остался.
- Муж не смог поехать с женой к ее родителям, предпочел с друзьями встретиться.сама виновата - надо было заранее договариваться. Но просила ведь, а он отказался. И осадочек остался.
- Жена раскритиковала мужа, как он наклеил обои. И правда, криво, чего уж там. Но он старался. Понимает, что плохо старался, но осадочек остался. Наверное, ей надо было как-то помягче.
Даже если супруги живут довольно мирно, негатив мелкими порциями копится. Чем его больше накопилось, тем сложнее становятся отношения. И тем больше появляется негатива. Вот такая цепная реакция.
И вот уже они и вспомнить не могут ничего совместного и радостного, что было в их жизни. Даже восстанавливая в памяти свой конфетно-букетный период, говорят не про ощущение счастья. А про то, как она достала своими опозданиями на свидания. И как он ее выводил из себя тем, что громко чавкал в кафе. Как будто и не было романтики.
Попробуйте вспомнить что-то очень радостное из совместной жизни. Такой момент, когда вы чувствовали себя единым организмом с супругом и радовались действительно вместе. Момент, когда вы хотели сказать: “Мгновение, остановись!”. Не просто вспомнить, что это было. А представить себе во всех деталях - как именно это было.
Что-то, кроме необычных сексуальных опытов, ничего и не вспоминается.
Такое ощущение, что время совместной жизни куда-то исчезло. Бытовая суета есть, а радости от прожитой жизни нет. Зачем жили - даже спрашивать себя страшно. Знакомое ощущение?
Проблема в том, что супруги много знают друг о друге. И, к сожалению, из этого знания выбирают в основном негатив, даже не пытаясь уравновесить его позитивом. Не все, конечно, так делают. Но такие люди тоже иногда встречаются.
Это он для вас отличный специалист и хороший руководитель. А я знаю, кто он на самом деле. Я за ним блевотину убирала, пьяные слезы утирала и много еще чего делала, о чем вы и думать боитесь.
Почему, если семья дала трещину, эта трещина будет углубляться? Если не принимать экстренных мер, конечно. Именно из-за накопленной истории. Эта история и вынуждает людей расходиться. Так бывает. Они обнуляют свою историю, оставляя из нее только опыт, чтобы снова на грабли не наступать.
Ну хорошо, пусть так - скажете вы. И что делать с этим?
Как минимум, для начала возможны два действия.
- В одну графу выписать все, что раздражает в супруге. Все, что он не так делает. А в другую - все его положительные качества, чем он привлек в свое время, что хорошего сделал для вас и семьи. Работать до тех, пока положительного не окажется существенно больше отрицательного. Это обязательно произойдет, если вы не вчера женились. И регулярно изучать эту таблицу.
- Вспоминать и описывать (или надиктовывать) все радостные моменты, которые были в совместной жизни. Если кроме радостного было что-то не так - игнорировать. Только радостное. Периодически дополнять описание. И перечитывать.
После очередного конфликта успокоиться, достать эти свои записи и дополнить новыми сведениями. Наорал, но ведь извинился же. И какие красивые цветы вчера подарил, мои любимые!
То есть надо себя перепрограммировать с негатива на позитив. Важно не ставить эту работу в зависимость от того, будет ли партнер делать так же. Не будет, успокойтесь. Но это вас должно скорее подстегнуть, чем остановить. Значит, вам просто нужнее сохранить семью.
Даже если эти действия не дадут ожидаемого результата, вы в любом случае станете лучше, спокойнее, уморите немало тараканов в своей голове, добавится зрелости. То есть сделаете шаг в своем развитии. И просто будете чувствовать себя лучше.
Если статья пробудила интересную мысль - поделитесь ей. И поставьте, пожалуйста, лайк.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.