Найти тему
Православный ковчег

Борьба со страстями. Почему появляется уныние? Как с ним бороться?

Блуд, чревоугодие, сребролюбие – это страсти, которые имеют привлекательную обертку и могут дать человеку некоторые временные удовольствия. В отличие от них страсть уныния приносит в душу только нестерпимую тягость, она так сказать «замораживает» внутренние силы души и подавляет в человеке возможность стяжать благодать Святого Духа. Тот, кто поддался этой страсти, теряет способность ко всякой деятельности.

Как бороться с унынием? Какие советы дают святые отцы?

Причины уныния

Уныние может появиться на почве духовного кризиса, когда происходит охлаждение духовной жизни. Также к унынию может привести печаль о несостоявшихся греховных желаниях и удовольствии.

По сути, хроническая форма печали – это первый этап уныния, хотя некоторые святые отцы выделяют её как отдельную страсть.

Святые отцы называют и другие причины уныния – неразумные и чрезмерные подвиги (при отсутствии должного смирения), а также лень, нерадение, праздность, празднословие и пустословие.

Все грехи тесно связаны между собой, и стоит появиться какому-то одному, как сразу за ним следуют другие, и каждый следующий грех будет усугублять ситуацию.

Например, печаль – начало уныния, за унынием следует отчаяние, а отчаяние, как известно, нередко приводит и к самоубийству.

Преп. Ефрем Сирин
Преп. Ефрем Сирин

Казалось бы, все с малого начинается, с того, что многие люди считают незначительным, а какие могут быть последствия!

Борьба с унынием

Побороть уныние – дело непростое. Чтобы избавиться от этой страсти, нужно применить волю и самопонуждение. В принципе в любом другом деле мы ведь тоже только тогда достигаем результата, когда принуждаем себя трудиться.

Святые отцы говорят, что избавиться от уныния помогают такие средства:

  • трудолюбие;
  • крепкая молитва;
  • смиренное терпение;
  • усердие к добрым делам.

Труд и добрые дела помогают расшевелить спящую душу, молитва уничтожает действие греха, а терпение сдерживает развитие страсти.

Краткая молитва от уныния (преп. Варсонофия Великого)
Краткая молитва от уныния (преп. Варсонофия Великого)

Каждая страсть побеждается добродетелью, и один из лучших методов борьбы с унынием – возрождение трезвения.

Что такое трезвение? Это духовное бодрствование – внимательное отношение к духовной жизни (наблюдение за собой, хранение от греха), внутренняя молитва, покаянное чувство, непрестанное обращение к Богу.

Слова  преп. Иосифа Оптинского
Слова преп. Иосифа Оптинского

К этому списку святые отцы еще добавляют хранение себя от изнеженности, многоспания, праздности, празднословия и шуток.

Конечно, проявления добродетели в виде ночных бдений и поклонов больше подходят монашествующим, но все-таки и живущим в миру о них не будет лишним хотя бы услышать.

Выбор советов велик, но здесь не лишним будет напомнить слова преп. Нила Синайского, что во всяком деле нужно определить себе меру и не оставлять его прежде, чем окончишь; также он советовал – молиться разумно и усиленно «…и тогда дух уныния бежит от тебя».

Другие статьи о страстях: Чревоугодие, Сребролюбие, Блуд, Гнев

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями) Ставьте лайк 👍Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующую статью.

Читайте также:

Страсти и грехи. Вы знаете, в чем разница?

Как правильно исповедоваться?

Что будет, если поставили свечу за упокой живого человека?

Как была обретена «Казанская» икона Божьей Матери, и почему этот образ стал всенародно любимым?

3 причины, почему от людей скрыт духовный мир