Фейхоа-это целый кладезь витаминов! А в сочетании с медом и лимоном-витаминная бомба! Чем же полезна данная смесь? Чтобы выяснить, давайте рассмотри отдельно каждый ингридиент.
Фейхоа-вечнозеленое субтропическое растение. Впервые было обнаружено в Бразилии. Не буду сейчас описывать: когда, как и при каких обстоятельствах -это не главное, ведь мы сейчас пытаемся понять, в чем же польза? Скажу только, что это растение,если быть точнее-дерево, очень хорошо прижилось и в нашем климате. В наше время фейхоа выращивают в Крыму, на восточном побережье Черного моря, в Краснодарском крае, в Дагестане. Причем, чем ближе к морю растет культура-тем богаче она йодом! Чем спелее плод-тем больше в нем витамина С. А какие же плоды данного дерева? Ведь многие и не знают, что это такое-фейхоа и с чем его едят.
Плоды дерева-очень мясистые ягоды, небольшого размера, овальной или круглой формы. По вкусу некоторые сравнивают с авокадо и даже огурцом! Но если распробовать, то вы почувствуете нотки ананаса и земляники. Основная кладезь витаминов содержится именно в кожуре.
Фейхоа содержит такие витамины, как йод-особенно полезен для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. Витамин С- помогает нам справляться с вирусами, что актуально в сезон простуд. Клетчатка- способствует правильной работе ЖКТ, снижает уровень холестерина в крови, уменьшает количество сахара в крови, ускоряет усвоение минералов и других полезных веществ. Этот продукт обладает противовоспалительным свойством, повышает иммунитет ,является антиоксидантом-профилактика онкологических заболеваний.Так же фейхоа снижает похмельный синдром. А настой из листьев или цветков помогает от урологических проблем. Отвар коры используется для заживления повреждений кожи.
О пользе лимона знают почти все: этот фрукт-источник большого количества витамина С. Благодаря этому лимон-незаменимый помощник при простуде. При употреблении данного фрукта снижается вероятность развития осложнений гипертонической болезни. Рекомендуется использовать в пищу людям, страдающим или склонным к ожирению. Сок лимона изменяет кислотность мочи, поэтому снижается риск возникновения камней в почках. Следует помнить, что из-за кислотности следует осторожно употреблять лимон тем людям, у которых острые заболевания ЖКТ. Так же цитрус вызывает разрушение эмали.
Целебные свойства меда известны всему миру, но не следует забывать,что продукт является сильным аллергеном. Мед-это вкусное лакомство, которое следует употреблять в меру. Используется в качестве профилактики простудных заболеваний. Очень часто детям дают теплое молоко с медом на ночь-способствует успокоению. Или при заболеваниях лор-органов мед помогает уменьшить раздражение больного горла. При кашле-служит отхаркивающим средством. Но следует помнить, что данный продукт не заменит лекарств, назначенных врачом. Поэтому необходима консультация в правильности использования меда(если это возможно, так как, напомню, что мед-сильный аллерген).
Экзотический фрукт фейхоа в сочетании с медом и лимоном-это не только изысканное лакомство, но и полезное лакомство. В целях профилактики данные продукты измельчаются в соответствующих пропорциях и употребляются. Но,чтобы не нанести вред организму-необходимо проконсультироваться с врачом! Всем здоровья!