8) Защитные действия в боксе чаще всего технически бывают многосуставными и включают в движение сразу несколько групп мышц, но если это опустить, выражаться очень утрированно, то можно разделить их на несколько групп. Под собой каждое из них несет свои преимущества, и чаще всего свою тактическую, и смысловую нагрузку. Вот их некоторая группировка:
8.1) Защита с использованием тактильного контакта. Чаще всего - это защита при помощи рук. Она используется на всех дистанциях в зависимости от цели использования и ситуации в бою, это могут быть блоки, подставки, сбивы, накладки и т.п..
Плюсами такого варианта являются:
А) Это короткая защита
Б) С её помощью удобно защищаться, останавливать и перехватывать атаку, контролировать противника.
В) Удобно сохранять, сокращать дистанцию, или обезопасить себя при разрыве дистанции.
Г) С помощью такой защиты можно защититься от любого удара.
Д) Возможны и другие преимущества данного вида защиты.
Главными минусами такой защиты являются:
А) При использовании блоков, или подставок приходится принимать часть урона на руки, а используя накладки и сбивы боец раскрывает свою защиту.
Б) Сложность при защите от комбинаций ударов.
В) Возможны и другие недостатки данного вида защиты.
8.2) Защита корпусом - это уклоны, нырки, отклоны и т.п.. Такая защита может использоваться на всех дистанциях, в зависимости от цели использования и ситуации в бою.
Плюсами такого варианта являются:
А) Она отлично подходит для сохранения, или сокращения дистанции.
Б) Позволяет полностью уходить, и не принимать удары в голову, а за счет отклонов, иногда, и в корпус.
В) Не раскрывает защиту бойца во время использования.
Г) При использовании несколько раз подряд делает голову бойца подвижной мишенью для противника, что мешает подготовке его атаки.
Ж) Возможны и другие преимущества данного вида защиты.
Минусами такой защиты являются:
А) Удары в корпус чаще всего приходится принимать на защиту.
Б) Техническая сложность - за счет включения практически всего тела в движение.
В) Это энергозатратные движения.
Г) Возможны и другие недостатки данного вида защиты.
8.3) Защита за счет маневрирований. Такая защита используется за счет передвижений бойца на ногах - это могут быть провалы, отходы, оттяжки, смещения в сторон., максимальное сокращение дистанции и т.п., в зависимости от цели использования и ситуации в бою с помощью передвижений на ногах можно защищаться на всех дистанциях.
Плюсами такого варианта являются:
А) Удобно сохранять, разрывать и сокращать дистанцию.
Б) При правильном использовании, такая защита позволяет не принимать на защиту, уходить от всех ударов противника.
В) Не раскрывает защиту бойца во время использования.
Г) Возможны и другие преимущества данного вида защиты.
Минусами такой защиты являются:
А) Высокая энергозатратность.
Б) Возможны и другие недостатки данного вида защиты.
Важно выполнять каждое действие технически правильно, классификация описанная выше передает смысловую нагрузку той, или иной группы.
9) Для эффективного ведения боя важно уметь, или учиться комбинировать различные действия.
10) По любому другому принципу использовать защитные и другие действия для какой-либо цели.
В заключение стоит рассказать о тактических задачах защитных действий:
1) Уход от атаки противника. Возможность контратаки.
2) Подготовка атаки, контратаки, обман противника и т.п. Различные вариации обманов с применением приемов защиты.
3) Усложнение подготовки атаки противнику.
4) Смена дистанции.
5) Пауза для повторной атаки.
6) Выход из атаки.
7) Контроль противника.
8) Заставлять противника допускать ошибки.
9) Любая другая из задач.