Сколько бы вам ни было лет, сколько бы лет вы не прожили вместе, от насилия физического и эмоционального нужно бежать!
Вы не для того живете эту жизнь, чтобы положить ее под ноги другому человеку! А если есть дети - тем более. Ведь дети видят только одну вашу модель поведения в семье и с большой долей вероятности ее повторят.
Думаю, что если вы уже задумались об уходе от тирана или хама, то перечислять вам признаки подобных отношений не стоит.
Самое главное - осознать, что вы состоите в отношениях в которых несчастливы и в них ничего нельзя изменить. Аргумент "все так живут" - не прокатит. Вспомните, всё плохое.
Во-вторых, принять решение в голове, что больше вы не хотите так жить.
А дальше, с холодной головой начинать готовить отходной путь
- Куда вы можете уйти одна или с детьми? Родственники, друзья, съемная квартира, родители? (желательно, чтобы он не знал о месте вашего жительства)
- От решения в голове до реального дела могут пройти месяцы. Всё это время откладывайте деньги, найдите дополнительный заработок или заручитесь чьей то поддержкой.
- Подумайте, что вы будете делать, если мужчина начнет вас преследовать? Предупредите об этой возможности своих друзей и родственников.
Есть случаи, когда женщины переезжали в другой город или меняли работу.
- Узнайте правовую сторону вопроса - на что вы можете рассчитывать при разводе, как он проходит, если муж против, если есть дети. Какие алименты вы можете получать, как делится имущество и т.д.?
- Поменяйте номер телефона или заблокируйте его в мессенджерах. Если нужно общаться по поводу детей, то пусть пишет на электронную почту, где вы оговорите график встреч. Желательно вам самой там не появляться.
- НИКАКИХ РАЗГОВОРОВ по душам с абьюзером напоследок! Вы можете дать слабину, он может наобещать, что изменится, может стать агрессивным и нанести вам вред.
- Подготовьтесь морально, что чувство освобождения придет не сразу - возможно, вы будете вспоминать хорошее, о чем-то жалеть, бояться, плохо спать, впадете в депрессию. Это пройдет! Если вы можете позволить себе психолога - идите.
Уход от таких типов людей - это побег из тюрьмы. Выберите время, когда его не будет дома и осуществляйте свой план!
Ставьте лайки и пишите комментарии, если вам знакома такая ситуация!
Читайте также по теме:
Так чувствует себя жертва эмоционального насилия
Как пережить период одиночества после расставания
