Традиционное кунг фу монастыря Шаолинь активно развивает нас по направлениям трёх источников нашей жизни:
Тело:
- Быстро растёт сила, стойкость, выдержка при активных физических упражнениях;
- Благодаря изучению разнообразных техник Кунг фу Шаолиня развивается гибкость и подвижность всего тела;
- В целом улучшается здоровье, исчезают старые проблемы.
Энергия:
- При ежедневной практике Цигун мы развиваем свою энергетику, наш организм получает много новой жизненной энергии;
- Сон значительно улучшается, становится глубоким и более полноценным;
- Достигаем состояния радости, счастья, прекрасного настроения на весь день;
- Результативность всей деятельности повышается.
Ум:
- Сознание проясняется, наш ум достигает состояния спокойствия и умиротворённости;
- Быстро растёт уверенность в собственных силах, самооценка значительно повышается;
- Мы не тратим свои силы на окружающие нас стрессы, они не оказывают сильного влияния;
- Координация работы всех систем организма становится лучше.
Занятия Кунг фу и Цигун Шаолиня значительно улучшают нашу жизнь во всех сферах. Укрепляется здоровье, повышаются защитные силы организма и общий уровень энергетики для решения любых задач.
Мы переходим на совершенно новый качественный уровень восприятия окружающего нас мира, достигаем гармонии и эффективно развиваемся во всех направлениях.
Китайским ушу можно заниматься практически всю жизнь, тренировки способствуют активному долголетию, ясному сознанию, хорошей работе ума и тела, а также продуктивной жизни в целом.
Изучайте китайское ушу, будьте здоровы и счастливы!
Автор: Михаил Проект,
тренер Кунг фу и Цигун Шаолиня,
опыт изучения китайского ушу 20 лет,
стаж преподавания - 18 лет.
#шаолинь #здоровье #тренировки #цигун #кунгфу #ушу #энергия #успех #боевыеискусства #единоборства
https://vk.com/wall936156_9531
https://www.instagram.com/p/CHqDFqtJTG_/
https://www.facebook.com/100000880894947/posts/433360844346220/