Следующий месяц уже официально зимний. Хотя во многих регионах уже сегодня можно с уверенностью говорить о зимней погоде и хорошем таком минусе на градуснике.
В данной статье кратко и по делу разберем то, на что стоит обратить внимание в зимнем уходе за кожей лица.
1. Мне очень понравилась идея одного эксперта - делюсь.
Сейчас стоит выбирать средства для типа кожи на порядок выше. Сейчас расшифрую, что это значит.
Если у тебя жирная кожа, то бери линейку для комбинированной кожи зимой. Если комбинированная - для нормальной. Если нормальная кожа, то выбираем уход для сухой кожи. Если сухая, то присмотрись к средствам для чувствительной кожи.
При этом тоник для всех типов кожи актуально использовать тот, который подходит для сухой кожи.
2. Очень мягкое очищение.
Убираем ядреные гели для умывания, абразивные скрабы и все прочее, что пересушивает и повреждает нашу кожу.
Отдаем предпочтение таким средствам для умывания, как: гидрофильное масло, миццелярная вода, молочко для снятия макияжа, безсульфатные гели для умывания, мягкие пиллинги не чаще 1 раза в неделю.
3. Крем для лица.
Очень важно, чтобы зимой крем питал и защищал кожу. Но при это обеспечивал достойное увлажнение, которое нужно коже круглый год.
Для этого обращайте внимание на состав. Пусть в зимнем креме присутствуют: натуральные масла, гиалуроновая кислота, биосахаридный гель, сквалан, гель алоэ-вера, комплекс керамидов, д-пантенол, воск (пчелиный и растительные).
Часто спрашивают - можно ли перейти на использование только масел для лица зимой. Однозначно НЕТ! Можно например заменить 2 раза в неделю ночной крем на масло. Есть варианты, когда масло наносится поверх крема. Это связано с тем, что масло только может питать кожу. Но основным действием ухода все же остается увлажнение - а это только крем.
4. Сыворотки и маски.
Во многих источниках сыворотки и маски считаются дополнительным уходом. Но мне с этим сложно согласится. Кожа реально преображается, если в постоянный уход добавляем эти средства.
Сыворотки и маски могут быть как увлажняющие, так и питательные. Компоненты в составе присутствуют такие же как в кремах, но их концентрация там выше.
Острожно используем глинянные маски, так как есть риски пересушивания кожи. В следующей статье расскажу, как правильно и безопасно делать глинянные маски, даже зимой.
5. Питьевой режим, питание, образ жизни.
Материала по этому пункту очень много. Наша кожа не будет безупречна, даже при грамотном уходе, если мы не позаботимся о нашем теле в целом.
Выделю главное:
⁂Пьем от 1,5 литров ЧИСТОЙ воды в день (чай, кофе, соки, компоты,сюда не входят)
⁂Едим много овощей и фруктов ( делюсь правилом - в любой прием пищи добавляю овощи и/или фрукты и/или зелень)
⁂Определи для себя минимальную ЕЖЕДНЕВНУЮ физическую активность - например, 8000-10000 шагов, 30 минут пробежки, 15 минут покрутить обруч, 20 минут йоги, мытье полов в квартире - выбирай, что тебе приятно и радостно).
Девчонки, делитесь своими лайфхаками! Что позволяет вам быть зимой еще красивее?)
Всем теплый привет от команды нашего магазина♡♡♡