В свое время, когда дочке было год или два, решила не париться по поводу укладывания спать и не делать из этого абсолютно никакой проблемы.
Ко сну Маша отходила в районе 22:00, просыпалась в 6:30, иногда в обед не спала вовсе.
По привычке мне конечно же хотелось укладывать, кормить и поить ребенка по расписанию. Откуда эта привычка? Не спрашивайте.
И вот, я столкнулась с явью, ребенок не живет по моим часам. У его организма свои биологические, ему понятные часики.
И тогда, дабы не тратить свои нервы и не подстраиваться под систему, я дала ей возможность выбирать время сна самостоятельно. Просто не отправляла спать, не укладывала в люльку, не придумывала истории про бабайку.
А спокойно занималась своими привычными делами, пока ребенок играл с игрушками.
И как-то само собой случилось, что до сих пор у нее есть свое время, в которое она сама приняла решение, когда-то в младшем дошкольном возрасте ложиться спать.
Сейчас ей почти 12, и редко ложится спать после 22 ч 00 мин. И отношений по этому поводу, мы не выясняем совсем. Просто так сложилось.
