Привет!😊🙏 Многие люди в наше время имеют весомый багаж привычек, некоторые из которых усложняют жизнь и облегчают кошелёк!
💯Сегодня хочу вас познакомить с простым,но действенным психологическим приёмом избавления от вредных привычек!
🌿 А вот и сам метод: как только в очередной раз появилось желание повторить привычку(именно при возникновении первых мыслей), то в этот же момент вам нужно ущипнуть себя!😱Да с такой силой,чтобы вы почувствовали неприятные болевые ощущения!🤬
❗Данную процедуру следует повторять ни смотря ни на что! Таким образом ваш мозг свяжет мысли о вредной привычки с неприятными ощущениями и будет избегать повторений!☝️😌
💎Помните вы намного сильнее своих привычек,чем думаете!💪😎
🌿 Если было полезно,то ставь ♥️,я тебе буду благодарна!😌🙏
Свободная от вредных привычек,Kseniya Spirit. Om😉