Раз уж мы заговорили о том, как речь влияет на нашу жизнь, то хотелось бы обратить ваше внимание ещё на одну деталь - чувство вины в речи. Такое проявляется тогда, когда:
😥что-то не смогли выполнить, хотя обещали;
😥кому-то пришлось нас долго ждать;
😥получилось так, что мы доставили родным и близким много хлопот и т.д.
Мы не оправдали чьих-то ожиданий. А если эти ожидания не только от общества, но и от "Я-концепции", то вместе с чувством вины появляется и стыд. И чтобы как-то сгладить свою вину и успокоить свои чувства, что мы обычно делаем? Правильно, - просим прощения. Только вот, кому от этого становится лучше? Вам, утопающему в чувствах стыда и вины, или человеку, который теперь может воспользоваться случаем манипулировать вами, потому что вы уязвимы?
На самом деле, когда мы ТОЛЬКО просим прощения, мы думаем о себе. Потому что мы хотим сгладить ситуацию, чтобы нам было лучше, а не нашему собеседнику. Это нам нужно избавиться от неприятных внутри чувств, или сделать так, чтобы человек не обижался (при этом, с минимум усилий с нашей стороны). А что, если вы из тех людей, которые любят воспитывать себя и не хотели бы подводить других? Как тогда извиняться?
Во-первых, стараться держать свое слово, быть пунктуальным и развиваться. Не бойтесь допускать ошибки. Наша жизнь на этом и построена. А, во-вторых, даже если вы и совершите оплошность, можно свои чувства вины и стыда перевернуть в благодарность.
Например, "Извините, что я Вас подвел!" - сторона заглаживания вины, при этом, вы как-будто говорите о том, что ничего не собираетесь делать, чтобы как-то исправить положение. А можно сказать наоборот: "Благодарю, что доверили мне такое важное поручение! Я бы хотел исправить сложившуюся ситуацию" - тем самым, вы и извиняетесь, и берёте ответственность за свой поступок, и заботитесь о чувствах других людей. Самое главное, что "Спасибо" как "бальзам" влияет на вашу самооценку. При каждом "Извините" ваше самооценка падает, 👇а при "Спасибо" - повышается.👆
Ещё помните, что хоть слова "спасибо" и "благодарю" говорится в одинаковых случаях, но энергетику эти слова несут разную. "Спасибо" - от "Спаси Бог", а "Благодарю" - от "Благо Дарю". Конечно, каждую фразу следует подбирать по обстоятельствам. В какой-то ситуации будет нелепо благодарить. Но во многих ситуациях можно переиграть так словами, что вы же будете в выигрыше, не задев чувства партнёра. К тому же благодарность влияет на наше позитивное мышление.
Какие можно примеры привести? ❌Вместо "Извините за опоздание!"
✔️"Благодарю за ожидание!" (если это не школа или вуз).
❌Вместо "Извини, что так получилось!"
✔️"Спасибо, что верила в меня! Я сделаю всё, что в моих силах".
❌Вместо "Извини, что заставила волноваться"
✔️"Благодарю, что пережевал обо мне. Я очень это ценю!".
❌Вместо "Извините, НЕ подскажете мне, как пройти до..."
✔️"Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как мне дойти до...Благодарю!"
❌Вместо "Извините, НЕ могли бы вы мне одолжить денег?"
✔️"Я буду очень благодарна вам, если вы мне поможете!" и т.д.
После тренировки, вы сами заметите иной настрой собеседника, и как ваша жизнь заиграет новыми красками.
❓Какое слово чаще всего используете вы: "благодарю", "спасибо" или "извините"? И какие примеры можете ещё привести?