Доверяем ли мы другим понять довольно просто. А вот доверяем ли мы себе, своему телу?
Судя по тому, как мы его эксплуатируем, тело - это расходный материал. Создается устойчивое ощущение, что мы знаем – будет новое, но, когда приходит время с ним расставаться почему-то цепляемся за него, как за последнее.
Когда тело дает сбой, оно начинает нам сообщать, что-то надо менять. И мы судорожно начинаем его пичкать таблетками, витаминами, БАДами, втирать чудодейственные мази и сыворотки и далее…
Кто-то называет это болезнь, кто-то старость, кто-то считает, что не повезло.
И никакого доверия. Если доктор не помог, или мы решили, что сами справимся, начинаем штудировать интернет. Доверяем совету подружки, убедительной рекламе. Получается, что доверяем кому угодно, только не своем телу.
Да и как ему доверять. Служило всегда оно верой и правдой, переваривало все, что в него закидывали, без устали трудилось до седьмого пота. Это воспринималось как должное. И когда вдруг что-то пошло не так, оно сразу лишилось нашей поддержки. Мы им недовольны, мы его ругаем, оно нам не нравится.
И когда появляется угроза потерять это тело (тяжелая болезнь, травма и т.п.), страшно боимся его лишиться.
А можно было просто начать ему доверять. Прислушиваться к нему, о чем оно нам говорит. Где жмет, где давит, где колит. Нам удобнее не обращать внимание на его сигналы. А… само пройдет, показалось. А само не проходит, со временем усугубляется обратная связь от тела. И если научиться ее слышать и слушать, доверять своему телу, то жизнь приобретет совершенно новое качество.
На сколько вы доверяете своему телу?