Напомним что
❗Многие люди даже не подозревают о том что у них плоскостопие.❗
Простой обыватель обычно знает о продольном плоскостопии и не подозревает о существовании поперечного плоскостопия.
Плоскостопие бывает продольное, поперечное и комбинированное - представляет собой сочетание продольного и поперечного плоскостопий.
Как мы уже поняли, у человека два свода стопы - продольный и поперечный.
Продольный свод – это изогнутость стопы по внутренней стороне от пятки до сустава большого пальца. Обычно он хорошо виден.
Поперечный свод менее заметен. Он представляет собой арку у основания пальцев ног (там, где кончаются плюсневые кости).
🆘Резкое или постепенное снижение устойчивости к длительной ходьбе в голенях и стопах появляются выраженные ноющие или тянущие боли являются одним из признаков плоскостопия. Так же симптомами являются напряжение в икроножных мышцах, отечность, появление натоптышей, становится труднее подобрать удобную обувь, обувь снашивается по бокам.
Продольное плоскостопие характеризуется уплощением продольного свода стопы. При этом её длина увеличивается, и практически вся площадь подошвы соприкасается с полом, увеличивается длина стопы, появляется потребность в обуви большего размера.
При поперечном плоскостопии начинается расширение стопы в переднем отделе и отклонение первого пальца кнаружи. Появляется потребность в более широкой обуви. В запущенных случаях может начать расти косточка у основания большого пальца или наоборот косточка у основания мизинца, переплетение пальцев на стопе или молоткообразные пальцы.
Пытаясь выявить плоскостопие у детей помните: до 3-4 лет ножка еще полностью не сформировалась. Выявлять нужно продольное плоскостопие т. к. поперечный свод начинает формироваться с 10-12 лет. Довольно редко можно диагностировать поперечное плоскостопие у детей до 10 лет, оно бывает либо наследственным, либо приобретается, когда ребёнок занимается танцами, бегом, борьбой и другими видами спорта с нагрузкой на ноги. Если ребёнок снашивает обувь с боку и косолапит, то это так же является признаками плоскостопия.
Мы не просим подписок и лайков (хотя приятно, не скроим))), только поделиться статьёй с теми, кому она будет полезна.
Внимание! Копирование статей разрешено ТОЛЬКО с указанием источника!
https://vk.com/stelka59?w=wall-131101501_2231
Возможно вам будут интересны эти статьи:
Чем опасно плоскостопие? — что ним делать.
Можно ли заранее угадать, какие недуги возможно будут у вас в будущем? — плоскостопие, остеохондроз и прочее можно предсказать?
Почему при сколиозе врачи рекомендуют стельки? — про взаимосвязь стопы и позвоночника.
