Можно ли подхватить простуду через фрукты?
Если за яблочко, грушу, бананчик или другой фрукт подержался простуженный человек, он мог запросто оставить на кожице вредоносные бациллы. Стоит нам повертеть зараженные плоды в руках, как опасные микробы останутся на наших ладонях. Если после этого мы случайно прикоснемся пальцами к губам, потрем глаза или почешем нос - инфекция окажется на слизистых.
Остальное зависит только от нашего иммунитета. Сможет он одолеть бактерии и вирусы, простуда обойдет стороной. Нет - разболеемся! Чтобы смыть инфекцию с плодов, как следует ополосните фрукты в проточной воде. А если вы легко цепляете заразу - вымойте их с мылом.
Осторожно, парацетамол
Многие уверены, что парацетамол - самое безопасное средство от жара и боли. Но медицинская статистика показывает, что этот анальгетик - чуть ли не главная причина лекарственных отравлений. Их число особенно возрастает в сезон простуд, когда увеличивается прием жаропонижающих.
Но повинен в этом не сам препарат, а его неправильный прием и передозировка лекарства, среди последствий которой - полный отказ печени и летальный исход.
Не навредить себе поможет элементарная внимательность. Не превышайте разрешенную дозировку (смотреть в инструкции) и убедитесь, что вы не пьете сразу несколько средств на основе парацетамола, общее содержание активного вещества в которых выходит за пределы разрешенной дневной нормы.
Помогает ли молоко выздороветь при простуде
Теплое молоко при простуде - любимый в народе способ лечения. Однако медики советуют отказаться от молочных продуктов в период болезни.
Дело в том, что они усиливают образование в организме слизи. Это усложняет отхождение мокроты и повышает опасность не только дольше болеть, но и заработать осложнения.
В первую очередь это недуги, связанные с застоем слизи: воспаление носовых пазух - гайморит, воспаление уха - отит и воспаление бронхов - бронхит.
Чтобы с ними не столкнуться, следуйте правилу:
заболели - откажитесь от всех видов молочки!
Профилактика насморка при отсутствии симптомов
Утром наносите на слизистые бактерицидную мазь для носа. Она защитит от бацилл. После возвращения домой орошайте нос спреем с морской водой или физраствором.Так вы смоете бактерии, осевшие в носу.
Используйте эти средства ежедневно в период простуд. Это резко снизит риск заболеть.
- Стадия сухого раздражения - сухость в носу, жжение, чихание.
Сделайте ножную ванну (15 мин в воде 38 градусов), наденьте шерстяные носки, вставив в них горчичники, и спите так всю ночь. Промывайте нос физраствором 3 раза в день и капайте средства с интерфероном.
Чтобы усилить лечебный эффект, пейте чай с малиной, больше лежите и высыпайтесь!
- Стадия серозных выделений - прозрачной жидкости из носа
Продолжайте промывать нос и применять средства с интерфероном.
Используйте "синюю лампу" (5-7 мин), прогревания с мешочками соли (38 градусов), сосудосуживающие препараты по предписанию врача.
Помните, что сосудосуживающие средства нельзя использовать дольше пяти дней!
- Стадия гнойных выделений - густой желто-зеленой жидкости
На этом этале откажитесь от самолечения. Обратитесь к врачу, он назначит средства для промывания носа; капли с антибиотиками; антигистаминные препараты, снимающие отек слизистых, ингаляции и т.д.
Откажитесь от прогреваний. "Горячие процедуры" ускорят распространение инфекции.
ВЫВОДЫ: если не удалось победить насморк своими силами в течение трех дней, обратитесь к ЛОРу. Велик риск осложнений или перехода недуга в хроническую стадию.