Вода и напитки в нашей жизни - это всё. Мы и ни дня не можем прожить без этой "живительной влаги". Но вода и напитки бывают разные. Бывают полезные, а бывают такие, что пользы не приносят, а наоборот только вредят нашему организму. Особенно подвержены этому наши дети, для которых приторно-сладкая газировка с "ядовитым" цветом дороже и вкуснее всего на свете. Но,решение есть!!! Здесь 5 напитков которые должны просто убрать из вашей жизни газировку. Эти напитки и вкусны, а самое главное полезны!
1)Апельсиново-лимонный напиток.
Ингредиенты:
- Апельсин - 220г
- Лимоны - 160г
- Сахар - 240
- Вода - 2 л
Приготовление:
Лимоны и апельсины хорошо промыть и очистить от кожуры. Полученную цедру мелко нарезаем, заливаем горячей водой и кипятим 5 минут. Затем убираем с огня настаиваться 3-4 часа. После, отвар процеживаем, добавляем сахар доводим до кипения. Далее вливаем отжатый и процеженный сок лимона и апельсина. Даём напитку остыть.
Подаём напиток в графине, по желанию можно украсить дольками лимона, апельсина и чуть-чуть мяты для вкуса.
Кстати, этот напиток можно разделить, и сделать отдельно лимонный или апельсиновый напитки. Количество ингредиентов соответственно изменится. Что бы не гадать над граммовкой, просто разделите всё на 2.
2)Клюквенный напиток
Ингредиенты:
- Клюква - 270г
- Вода - 2 л
- Сахар - 240г
Приготовление:
Ягоды протираем и отжимаем сок. Оставшуюся мякоть заливаем горячей водой, варим 5-8 минут и процеживаем. В получены отвар добавляем сахар, доводим до кипения, вливаем сок ягод и остужаем.
Что бы напиток сохранял прохладу можно в графин положить пару кубиков льда.
3)Яблочный напиток
Ингредиенты:
- Яблоки - 250г
- Сахар - 240г
- Вода - 2 л
Приготовление:
Яблоки очищаем от кожуры, семян, протираем и отжимаем сок. Полученную мякоть заливаем горячей водой и варим 10-15 минут. После процеживаем, в отвар добавляем сахар, доводим до кипения и вливаем отжатый сок. Охлаждаем и можно подавать.
Так же по желанию можете добавить лёд, что юы напиток оставался прохладным.
4) Напиток из плодов шиповника
Ингредиенты:
- Плоды шиповника - 200г
- Сахар - 200г
- Вода - 2 л
Приготовление:
Хорошо промытый шиповник заливаем кипятком и варим на слабом огне при закрытой крышке 5-10 минут и добавляем сахар. Настаиваем отвар 22-24 часа. Перед подачей обязательно процедить.
5) Напиток из ревеня
Ингредиенты:
- Ревень - 800г
- Сахар - 240г
- Вода - 2200мл
- Лимонная кислота - 1 ч.л
Приготовление:
Черешки ревеня очищаем от волокон, мелко нарезаем и варим в закрытой посуде 15-20 минут. Настаиваем примерно 2-3 часа, процеживаем, добавляем сахар и кислоту. Подаём охлаждённым.
Так же эти напитки будут и на праздничном столе очень даже к месту😄
Всем хорошего настроения, приятного аппетита, и не забываем про лайк и подписку!