Приток тыкв обычно означает приход осени, а также обещание некоторых вкусных традиционных осенних продуктов комфорта. Это может быть тыквенный сквош в качестве вкусного гарнира в День индейки или наш личный фаворит-тыквенный пирог! Мы все любим потреблять этот яркий овощ, но знаете ли вы, что волшебная тыква создает внутри вашего тела? Помимо невероятной пользы для здоровья, тыква содержит антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогут осветлить вашу кожу и сделать вас сияющей и сияющей. Однако тыквы предназначены не только для еды! Держите эти остатки jack o’ lantern, чтобы использовать их в качестве восстанавливающей и омолаживающей маски для лица благодаря мощным фруктовым ферментам. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему тыква является одним из наших любимых продуктов красоты!
Борется Со Свободными Радикалами
Хотя прием витамина С, безусловно, является отличным способом насладиться его антиоксидантными свойствами, он, по-видимому, предлагает не менее важные преимущества при местном применении к коже. Простой поиск в Яндекс показывает сотни сывороток витамина С, лосьонов и масел, что делает его *витамином красоты (и не зря!). Витамин С обладает мощными противовоспалительными свойствами для борьбы со свободными радикалами и защиты кожи от признаков старения. Он способствует образованию коллагена, структурного белка, который абсолютно необходим для поддержания кожи подтянутой и пухлой (прощай, обвисшая кожа!). Если вы любите DIY, попробуйте эту осветляющую и увлажняющую маску для лица, которая идеально подходит для вашего следующего pamper sesh.
Защищает От Окислительного Повреждения
Каротиноиды-это органические пигменты, которые отвечают за производство оранжевых, красных и желтых оттенков во фруктах и овощах. Кроме того, альфа-каротин содержится в желто-оранжевых фруктах и овощах, а бета-каротин-в красно-оранжевых фруктах и овощах.
Каждый раз, когда вы выходите на улицу, вы подвергаете свою кожу воздействию ветра, повреждающего ультрафиолетовые лучи и загрязнение воздуха. Эти элементы могут разрушать важные структурные белки, а именно эластин и коллаген, и могут привести к морщинам, провисанию и общему старению кожи. Поедая тыкву, вы питаете клетки кожи этими мощными антиоксидантами. В результате вы можете наслаждаться более молодым цветом лица и уменьшить ущерб от окружающей среды. Да, тыквы!
Тыква полна витаминов и минералов
Тыквы содержат большое количество бета-каротина (красно-оранжевый пигмент), который ваш организм преобразует в Витамины А и С. Оба эти витамина очень важны для здорового цвета лица. Витамин А укрепляет клетки и увлажняет кожу, в то время как витамин С борется с воспалением, чтобы держать кожные заболевания, такие как акне, в страхе.
Наряду с этими антиоксидантными витаминами, тыква также богата ниацином и фолиевой кислотой. Эти витамины усиливают кровообращение, что помогает стимулировать обновление клеток. Другие витамины, содержащиеся в тыкве, включают витамин К, почти все витамины группы В и витамин Е.
Тыква это отличный продукт, с помощью которого можно поддерживать красоту и здоровье!
