Энергия всем известное понятие. Это буквально физическое ощущение. Запомните навсегда, вы чувствуете энергию постоянно, но часто этого даже не замечаете. Срочно это надо исправлять.
КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ЭНЕРГИЮ?
Как вы уже поняли, энергия материальна. Она может прийти в виде заряда бодрости, как от кружечки кофе, или волнующего тепла, как от обнимашек. Это может быть воодушевление, как после удачного разговора с партнером, или мурашки по телу от прикосновений.
Поток может пойти по телу, как горная наполненная река, смывающая все на своем пути, например от негодования по поводу чужого плохого поступка. А может поселить тысячи бабочек у вас в животе просто от приятной и долгожданной СМСки.
Вы можете неожиданно ощутить прилив жара, а если энергия гасится, то вы почувствуете резкий озноб. Знакомо?
Если поток энергии вызван эмоциями, связанными с травмой, бывает такое чувство, что горло сдавливает, а на душе камень.
Абсолютно все эмоции сопровождаются проявлением той или иной энергии. Гнев – это мощная яростная энергия защиты, которая вырывается наружу. Тоска – это поток, направленный внутрь.
Можно сказать, что сила эмоций равна силе их энергии. Все просто: раздражение – это слабенький ток, злость –более сильный, а гнев – такой сильный заряд, что часто выходит из под контроля.
Мы можем не много всплакнуть смотря фильм или рыдать из-за утраты близких и все это зависит от того, сколько энергии мы тратим на само событие.
Энергия есть даже во воспоминаниях! Когда мы думаем о прошлых страданиях то можем почувствовать энергию, как нечто необычное в животе или в конечностях либо же облегчая себе участь запираем этот поток до тотального бесчувствия.
Всем нравится энергия влюбленности. Она ощущается в сердце, приковывая наши мысли к возлюбленному человеку и мешает сосредоточиться например на работе. Мы чувствуем энергию возбуждения.
Когда мы блокируем энергию или глушим эмоции, то останавливаем и энергию. Это уменьшает нашу жизненную силу и изменяет тело, вызывая боли и болезни. Но, люди дорогие, энергия теряется и в том случае если мы выражаем эмоции чрезмерно сильно «разряжаясь» на не виновного человека.
Поток энергии может принести вам вдохновение или гениальную идею, а может и смолоть все в кашу. Он может быть голосом в вашей голове, который постоянно создает некую тревогу и от которого сложно избавиться. А бывает такое, что энергия ходит по кругу и тогда мысли повторяют ее цикл, превращаясь в навязчивые идеи.
Люди дорогие, конечно, я расскажу вам упражнение, как вот в эту самую секунду почувствовать заряд энергии в ладонях.
У вас есть шанс почувствовать себя СУПЕРГЕРОЕМ!!! Читайте скорее!
Садитесь в удобную позу, выпрямите спину. Руки вытяните вперед так, чтобы локти были выпрямлены, а между ладонями было примерно 10 сантиметров. Быстро сжимайте и разжимайте пальцы около 30 секунд. Потом разведите ладони примерно на полметра, ладонями друг к другу. Затем очень медленно сближайте их и когда между ними останется 20 сантиметров, остановитесь. Вы почувствуете очень приятную энергию, которая заполнила пространство между руками, а быть может и покалывание в середине ладоней.
Вуаля, вы, как супергерой теперь умеете держать энергию в руках. Осталось научиться ей управлять!