Худеешь ,но ничего не получается? Да? Тогда здесь ты найдёшь ответ почему так.
1. Недостаток жидкости. Не забывайте ,что суточная норма обычной чистой воды должна быть 1,5-2 литра.
2. Недостаток сна. В сутки нужно спать 7-8 часов.
3.Строгая диета.
4.Замедленный метаболизм.
5.Стресс.
6.Недостаток витаминов и минеральных веществ.
7.Алкоголь .
8.Пониженый уровень сахара в крови.
9.Резкий рост физических нагрузок.
10.Перекусы и питание на ходу.
Информация от знаменитого диетолога Лорен Минчен.
Нашла свою причину из-за которой не можешь похудеть?