Бутерброды с авокадо! "Завтрак Аристократа"
Вкуснейший завтрак с авокадо и невероятно полезный. Такой полезный и питательный завтрак непременно зарядит бодростью и придаст много сил и энергии.
______________________________________________
Ингридиенты:
Авокадо - 1/4
Подсолнечное масло - 1 ч.л.
Соль
Лимонный сок
Чеснок - 1 зуб.
Яйцо - 2шт.
Перец чёрный
Хлеб для тостов - 2 шт.
Сыр филадельфия
Масло подсолнечное - для жарки
Кунжут - по желанию
Видео рецепта:
Приготовление:
- Для двух бутербродов нам понадобится 1/4 авокадо. Разминаем вилкой авокадо в глубокой ёмкости, солим, добавляем лимонный сок, подсолнечное масло и чеснок передавленный через чесночницу. Перемешиваем все это.
- В разогретую сковороду наливаем немного подсолнечного масла и поджариваем с двух сторон хлеб для тостов.
- После того как со сковороды сняли гренки, добавляем подсолнечное масло и жарим 2 яйца на маленьком огне под крышкой.
- Пока яйца жарятся, намазываем на тост сыр филадельфия, сверху пюре из авокадо и уже готовые жаренные яйца. По желанию можно посыпать кунжутом.
Приятного аппетита!