Помните последнюю идею, которую вы взяли из книги и использовали для улучшения своей жизни?
Пару лет назад я едва читал книги. Я убеждал себя, что мне скучно, и я чувствовал себя как на работе. Прочитав однажды интересную концепцию о росте мышления, я решил изменить свое восприятие и относиться к чтению, как к привилегии, а не как к обязательству.
Когда у меня появилась мотивация брать ключевые идеи из книг и применять их в своей жизни, я начала замечать драматические улучшения во всех областях моей жизни, и мои отношения - как романтические, так и профессиональные - никогда не были лучше.
Книга так же хороша, как и идея, которую вы решили взять у нее, а знания, которыми вы не поделились, потрачены впустую, так что вот несколько идей из книг, которые оказали большое влияние на мою жизнь в последние пару лет.
Люди не интересуются тобой, они не интересуются мной, они интересуются собой. (Дейл Карнеги: Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей).
Как ты думаешь, что является самым важным звуком для чьих-либо ушей?
Их собственное имя.
Моя социальная жизнь полностью изменилась к лучшему, когда я понял, что эта концепция верна.
Когда вы начнете уделять больше внимания людям и больше заботиться о том, что они говорят, вы заметите полный сдвиг в динамике ваших разговоров.
Все любят говорить о себе, поэтому в следующий раз, когда вы встретите кого-то нового, почему бы не слушать этого человека внимательно в течение пяти минут, не прерывая? Я гарантирую, что они уйдут, думая, что вы один из самых интересных людей, с которыми они говорили, и они сделали большую часть разговора.
Я впервые применил эту концепцию в моем профессиональном общении, и это взорвало мне мозг. Внезапно встречи с новыми клиентами стали интересными и разговорными, потому что я заставила другого человека почувствовать себя важным. Я стал легче заключать сделки и зарабатывать больше денег, потому что я был тем, с кем они хотели работать.
Я не говорю о том, чтобы быть неаутентичной версией себя, наоборот. Я говорю, выйти и быть самим собой, но делать это с намерением ставить других людей на первое место. Заставить других людей чувствовать себя важными. Заставьте их почувствовать, что вы действительно заботитесь о том, что они говорят.
Потому что тебе не все равно.
Последняя свобода человека - это то, как он решает действовать в любой ситуации.(Виктор Франкл - Человек в поисках смысла).
Независимо от того, насколько плохо вы себя чувствуете в ситуации или как плохо с вами обращаются, последняя свобода, которая когда-либо может быть отнята у вас - это ваша воля выбрать, как вы будете реагировать на ситуацию.
Уделите время, чтобы переварить это.
У нас есть возможность полностью контролировать то, как мы позволяем людям и ситуациям заставлять нас чувствовать себя, но мы часто разыгрываем карту жертвы и реагируем так, как мы думаем, в соответствии с ситуацией.
Это та часть, где мы все портим и портим остаток дня...
Подумайте о том, когда в последний раз вас слишком обижало или беспокоило что-то маленькое, и вы отреагировали так, что это взорвало что-то большее, чем должно было быть. Как вы себя чувствовали? Ваша реакция помогла быстрее решить проблему?
Моя догадка - твердое "нет".
То, как вы решили отреагировать на что-то негативное, многое говорит о вашем характере. В следующий раз, когда кто-нибудь скажет что-то, что тебя раздражает, уделите три секунды, чтобы подумать о том, как твоя реакция повлияет на тебя и твой день в дальнейшем.
Когда вы позволяете людям жить в вашей голове без арендной платы, единственный человек, который проигрывает - это вы.
Раньше я слишком остро реагировал на все плохое, что со мной происходило. Я так раздражался, что не мог нормально функционировать. Моя мысль шла во всех направлениях, и я терял способность сосредоточиться на чем-то другом, пока не успокоюсь.
Когда вы тратите свою энергию, держа обиду и раздражаясь на что-то или кого-то, единственный человек, который теряет что-то, это вы. Твой день рушится, и все вокруг тебя, наверное, думают, что ты ведешь себя как идиот.
В следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, которая вас раздражает, потратьте три секунды, чтобы подумать о том, как ваша реакция повлияет на вас и окружающих вас людей. Не превращай плохие пять минут в плохой день.
Любая проблема имеет две составляющие: вина и ответственность. Иногда это не твоя вина, но это всегда твоя ответственность.(Тонкое искусство пофигизма-Марк Мэнсон).
Большинство людей приравнивают ответственность за что-то к вине за что-то - и поэтому они избегают брать на себя ответственность за все в своей жизни.
Время от времени вы неизбежно попадаете в горстку неприятных ситуаций, а иногда это даже не ваша вина, но ответственность за решение проблемы всегда лежит на вас. Скажем, вас грабят на улице, или вас обманывают в интернете. Технически, не ваша вина вообще, но проблема все равно ваша и ваша ответственность за ее решение.
Когда вы начнете брать на себя ответственность за собственную жизнь и находить решения прагматично, вы заметите, что большинство проблем довольно легко решаются.
Принятие ответственности за наши проблемы - это первый шаг к их решению.