Дже́йсон Сте́йтем— английский актер, известный по фильмам режисера Гая Ричи «Карты, Деньги, Два ствола», «Большой Куш» и «Револьвер», а также дилогии «Адреналин» и сериям фильмов "Перевозчик" «Неудержимые» и «Форсаж» (начиная с 6-го фильма).
Актер который безоговорочно находится в прекрасной физической форме как для своих лет так и не зависимо от этого. Нельзя не согласиться что спорту актер уделяет большую часть в своей жизни ведб поддержание такой прекрасной формы невозможно без правильного подбора упражнений ,питания, запретов, и образа жизни.
Конечно к каждой роли актер подходит основательно и индивидуально, там где нужно казаться британским пижоном он "сушится", а в тех картинах где нужно устремить внимание зрителя на боевые сцены, и ему нужно казаться в кадре больше, он будет набирать массу и обьем.
Итак чем же занимается актер чтобы поддерживать свою изумительную форму. Во первых он работает с весами. Он не раз выкладывал в социальные сети фотографии, на которых мы можем фидеть его с блинами в руках, либо с гирями. Всем известно что гири очень хорошо прибавить в объеме за короткий срок. Во-вторых он он занимается кроссфитом и держит свое кардио на уровне. Он не раз показывал своим подписчикам что бегает он много, а так же толкает "тачку" со значительным весом. Так же актер занимается боксом , тайским боксом и борьбой, ведь его основной жанр фильмов это боевик, и актер не привык использовать дублера в каждой сцене с дракой, да и это гораздо практичнее уметь все делать самому.
Для своих 53-х лет актер находится в отличной физической форме, так что можно просто позавидовать , и взять с него пример!!!