"Попробовать все диеты на свете нереально, но мы, мечту свою лелея, решили проблему гениально - мы создаём дефицит калорий" - так мог бы звучать слоган всем известной познавательной передачи, если бы она была про похудение.
Диет много, но работают они все по одному принципу (см. 3 колонку), так что можете выбирать любую
А какие диеты пробовали вы?